說(shuō)道燕窩，大家肯定都不陌生，其實(shí)燕窩不僅具有很好的滋補(bǔ)作用，還有很好的養(yǎng)生保健功能!具體燕窩有哪些養(yǎng)生保健功能呢?下面就有小編我來(lái)給大家好好說(shuō)道說(shuō)道吧!

1、補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。

2、補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

3、凡病后衰弱、癆傷、中氣盈余各癥,配合食療作食,能滋陰調(diào)中。

4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

5、使人皮膚潤(rùn)滑、有彈性和光澤,從而減少皺紋。

6、燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長(zhǎng)聰明、增添思維、抗敏感、補(bǔ)其先后天之缺乏。

7、孕婦在妊娠時(shí)期、產(chǎn)前產(chǎn)后進(jìn)食,則有安胎、補(bǔ)胎之效。

8、燕窩是自然增津液的食品,并含多種氨基酸,對(duì)食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有遏止和對(duì)抗作用。

9、凡經(jīng)電療、化療而引起的后遺癥,如咽干、咽痛、腫脹、食療、聲嘶、作嘔等,食燕窩都有顯著的改良。

10、燕窩味甘性平、滋陰潤(rùn)燥,是有養(yǎng)分的有益食品,有保健食療之效,是群眾歡送之衰弱食品。

上面這十條就是小編介紹的燕窩的養(yǎng)生功效，所以大家以后可以在身體虛弱時(shí)補(bǔ)些燕窩。