如果寶寶出現(xiàn)拉肚子、想吐的情況，可以吃一些容易消化的食物。一般建議以流質(zhì)飲食和半流質(zhì)飲食為主，如米湯、果汁、面食等，必要時(shí)也可以選擇服用藥物進(jìn)行治療。

一、食物

1.米湯：將大米清洗干凈后用水煮熟，再把鍋中的米湯盛出，冷卻至溫?zé)峒纯晌菇o寶寶食用。因?yàn)槊诇容^濃稠，能夠有效緩解腹瀉的癥狀，并且還具有保護(hù)胃黏膜的作用。

2.果汁：比如蘋果汁、胡蘿卜汁、葡萄汁等，這些水果中含有大量的水分以及多種維生素，適當(dāng)喝些果汁有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)加重病情。

3.面食：比如面條、餛飩等，這些食物中含有的碳水化合物較多，不僅容易被人體吸收，而且還具有一定的滋補(bǔ)作用，在一定程度上也能夠幫助身體恢復(fù)健康。

4.其他食物：若寶寶已經(jīng)長(zhǎng)牙，則可適量進(jìn)食香蕉泥、蔬菜粥或疙瘩湯等，其中含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于大便排出。但需注意避免添加辛辣刺激性輔料，以免加重癥狀。

二、藥物

寶寶在患病期間還需要遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌類的藥物調(diào)理腸胃功能。若效果不佳則需要及時(shí)就醫(yī)查明病因?qū)σ蛑委?，防止延誤病情。

此外，由于引起此類情況的原因比較多，所以家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察寶寶的精神狀態(tài)及排便情況，明確原因后給予相應(yīng)處理。