小孩出現(xiàn)感冒、咳嗽的情況時，在飲食上并沒有絕對的禁忌。但部分易過敏的食物或刺激性較強的食物不建議食用，如海鮮類食物、辛辣刺激性食物等，以免加重病情。

一、易過敏的食物

如果小孩在感冒期間伴有咳嗽癥狀，并且明確對某些食物存在過敏情況，則應(yīng)避免進食此類食物，否則可能會引起機體異常免疫反應(yīng)，導(dǎo)致原有癥狀加重。

二、刺激性較強的食物

1.甜膩食物：如糖果、奶油蛋糕等，若此時攝入較多糖分，可能導(dǎo)致咽喉部黏膜受其刺激而分泌出大量痰液，從而不利于疾病恢復(fù)。

2.油膩食物：感冒、咳嗽的小孩通常消化功能較差，若在此時進食肥肉、炸雞等油膩食物，可能影響胃腸道蠕動而導(dǎo)致食欲下降，還容易使呼吸道受到痰液的阻礙，造成癥狀進一步加重。

3.咖啡因含量高的飲品：如咖啡、濃茶等，其中含有的咖啡因可興奮神經(jīng)中樞，飲用后可能出現(xiàn)失眠等情況，而不利于疾病的恢復(fù)。

4.辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末等，上述食物會刺激咽喉部位，使其產(chǎn)生不適感，甚至可誘發(fā)嗆咳現(xiàn)象，因此也不宜進食。

5.高鹽食物：包括腌制食品、臘味等，過量的鈉鹽攝入會影響機體內(nèi)水、電解質(zhì)平衡，嚴重者還會引起高滲狀態(tài)，出現(xiàn)脫水等問題。

6.生冷食物：如雪糕、冰鎮(zhèn)西瓜等，對于本身為風(fēng)寒型感冒的小孩而言，若過食這類食物則會導(dǎo)致風(fēng)寒之邪凝滯于肌表，無法外出而加重鼻塞、流涕等癥狀。

7.其他食物：如酸性食物，如山楂、酸奶等，以及含有酒精的食物和飲料，均不宜進食。

三、藥物

小孩感冒、咳嗽期間應(yīng)用藥物進行治療時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行加減藥量，以免用藥不當(dāng)而耽誤原發(fā)病的治療。此外，若家長不清楚何種藥物適合該年齡段的小孩服用，也可前往醫(yī)院小兒呼吸科就診，完善血常規(guī)、肺功能檢查等項目以明確診斷并積極配合醫(yī)生處理。