在遙遠(yuǎn)的古代太平公主是皇室，但是如今被稱為太平公主的卻別當(dāng)另論了!那就是一個女人的胸比較平而得此名!簡單的豐胸運(yùn)動減肥的同時(shí)還能豐胸， 以下四個豐胸減肥瑜伽動作為一組，每天做三到五組。如果在豐胸最佳時(shí)期做這組豐胸效果會更好!這樣的豐胸方法不容錯過!

　　豐胸運(yùn)動一，將雙手并攏放在胸部下方，使整個胸部在手掌內(nèi)。用中指輕壓兩乳房中間的位置，然后整個手掌向胸部兩側(cè)拉起，同時(shí)在腋下輕壓兩下。

　　豐胸運(yùn)動二，抬起左手臂，用右手握住手臂，從肘關(guān)節(jié)一直向下推至胸部。然后再換只手重復(fù)此動作。

　　豐胸運(yùn)動三，將左手放在左胸的斜下方邊緣，接著用右手向上向里推動胸部。推動時(shí)，要用大拇指下手掌肚的側(cè)面，然后換只手重復(fù)此動作。

　　豐胸運(yùn)動四，用食指和中指，稍用力按壓胸部邊緣，然后放松。注意在按壓時(shí)，力度控制在能感覺微微酸脹即可。

　　簡單的豐胸運(yùn)動只有長久的堅(jiān)持才會有效果，想要脫掉天平公主的帽子，那就跟我練減肥瑜伽吧!