無數(shù)的上班族女性天天坐在空調(diào)室中，每天對著電腦工作，時間一久，不僅皮膚變得松弛干燥，小腹上的贅肉也開始越來越多，面對逐漸青春逝去的容顏和走形的身材，很多女性無可奈何卻又愛莫能助，難道我們真的只能坐以待斃?當然不可以，現(xiàn)在讓小編告訴你，如何用自制的荷葉減肥茶，減掉讓上班族女性煩憂的問題。

　　荷葉減肥茶

　　荷葉性涼，不僅可以去火，也能治療便秘，清熱解毒，非常養(yǎng)顏。而且荷葉茶中含有的荷葉堿能夠中和食物里油膩的成分，可以讓你輕松消脂，恢復(fù)完美身材。

　　材料：干荷葉、大茶杯

　　制作過程：

　　將荷葉剪成小塊或者是小長條，但是注意不要剪成太大的片。

　　將兩三克的荷葉放到杯中，加開水燙五秒鐘，然后將水倒掉，這叫做過水，一般在泡花草的時候，最好都要過水。

　　再次將熱水倒入杯中，燜泡五六分鐘，這樣荷葉味便會更濃，就算是放涼了，效果也不會改變，如果想喝冷飲，還可以將荷葉茶先放入冰箱，等冰凍好了再喝。

　　平時上班的時候，可以將荷葉茶當作是普通的茶水來喝，這款簡單的茶飲，不僅可以排毒養(yǎng)顏，還能減去小肚子上不斷凸起的贅肉，趕緊試試吧。

　　這樣，自制的荷葉茶就算是做好了，需要注意的是，荷葉茶里面的荷葉堿可以中和油膩的成分，會讓孕婦流失營養(yǎng)，所以，孕婦最好不要飲用荷葉茶，而且荷葉茶最好在飯前應(yīng)用，不用刻意節(jié)食。