滑雪需要準備滑雪板、滑雪杖、滑雪靴、滑雪服、護具等工具。滑雪裝備的選擇需根據(jù)滑雪類型和個人水平調(diào)整，確保安全性和舒適性。

1、滑雪板

滑雪板是核心裝備，分為雙板和單板兩種。雙板適合初學(xué)者，穩(wěn)定性較好；單板靈活性高但需要較強平衡能力。選擇時需考慮長度、寬度和材質(zhì)，長度通常與身高相關(guān)，板寬需匹配腳型。競技板、全山板等專用類型針對不同雪況設(shè)計。

2、滑雪杖

雙板滑雪者需使用滑雪杖輔助平衡和轉(zhuǎn)向，材質(zhì)多為鋁合金或碳纖維。長度應(yīng)使手臂彎曲成直角時杖尖觸地，握柄需防滑。單板滑雪無須雪杖，但部分登山滑雪會配備可調(diào)節(jié)長度的技術(shù)杖。

3、滑雪靴

滑雪靴需與滑雪板固定器匹配，雙板靴硬度分等級，初學(xué)者宜選較軟款式。單板靴分系帶式和快扣式，需確保腳踝固定且腳趾可微動。內(nèi)靴保暖性和透氣性直接影響舒適度，建議試穿后購買。

4、滑雪服

專業(yè)滑雪服需防水指數(shù)超過5000mm，透氣性良好避免汗液積聚。連體式防雪效果好，分體式便于穿脫。鮮艷顏色提升雪場可見度，腋下通風(fēng)拉鏈、雪裙等設(shè)計能應(yīng)對多變環(huán)境。內(nèi)層建議搭配速干衣和中間保暖層。

5、護具

頭盔必須符合安全認證標準，護目鏡防霧涂層可避免視線模糊。護膝、護臀能緩沖摔倒沖擊，高山滑雪建議配備護背甲。手套需防水并帶腕帶固定，面罩或圍脖防止面部凍傷。運動型護具不影響靈活性。

除基礎(chǔ)裝備外，建議攜帶高熱量零食、防曬霜和備用襪子。首次滑雪前應(yīng)參加專業(yè)培訓(xùn)，掌握制動和摔倒技巧。定期檢查固定器釋放值，租賃裝備需確認維護狀態(tài)。中高級滑雪者可增配運動相機、雪崩救援器等專業(yè)設(shè)備。所有裝備使用后需晾干存放，避免金屬部件生銹。