月子里寶寶感冒咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、環(huán)境干燥、嗆奶、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免干燥空氣刺激寶寶呼吸道。可放置一盆清水或濕毛巾增加濕度，但需每日更換防止細(xì)菌。避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹，室溫建議保持在24-26攝氏度。若寶寶鼻塞明顯，可在浴室制造蒸汽環(huán)境幫助緩解。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂奶時抬高寶寶頭部15-30度，減少奶液反流刺激咽喉。母乳喂養(yǎng)需注意銜接姿勢，避免吞咽過多空氣。喂奶后豎抱拍嗝20-30分鐘，防止嗆奶引發(fā)咳嗽。少量多次喂養(yǎng)，每次奶量減少10-20毫升，咳嗽劇烈時可暫停喂養(yǎng)30分鐘。

3、拍背排痰

家長需在喂奶前1小時或喂奶后2小時，用空心掌由下向上輕拍寶寶背部，每次5-10分鐘，每日3-4次。拍背時避開脊柱和腎臟區(qū)域，力度以寶寶不哭鬧為宜。若痰液粘稠可配合霧化吸入生理鹽水，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、生理鹽水滴鼻

使用0.9%無菌生理鹽水，每次每側(cè)鼻腔滴入1-2滴，每日不超過4次。滴鼻后可用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出分泌物，操作前需煮沸消毒用具。避免使用成人鼻噴劑或含藥物成分的滴鼻液，防止刺激新生兒鼻黏膜。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀加重或發(fā)熱，家長需及時就醫(yī)，醫(yī)生可能開具小兒氨溴索口服溶液祛痰、對乙酰氨基酚滴劑退熱、重組人干擾素α2b噴霧劑抗病毒等藥物。嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥、抗生素或中成藥，新生兒肝腎功能未發(fā)育完善，藥物代謝易蓄積中毒。

家長需每日監(jiān)測寶寶體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài)，記錄咳嗽次數(shù)和痰液性狀。哺乳期母親應(yīng)避免辛辣刺激食物，多飲水保持乳汁充足。寶寶衣物選擇純棉材質(zhì)并每日更換，接觸寶寶前需洗手消毒。若出現(xiàn)呼吸急促、拒奶、嗜睡或口周發(fā)青等表現(xiàn)，應(yīng)立即急診處理。月子期間盡量減少探視，避免交叉感染，保持居室通風(fēng)但避免對流風(fēng)直吹。