妊娠紋一般不會完全自行消退，但可能隨著時間推移逐漸淡化。妊娠紋是皮膚真皮層彈性纖維斷裂形成的瘢痕，主要與孕期激素變化、體重增長過快等因素有關(guān)。
妊娠紋早期多呈紫紅色或粉紅色條紋，此時皮膚處于修復(fù)期，膠原蛋白再生能力較強。通過堅持使用含積雪草苷、維生素E的護膚品按摩，配合適度運動控制體重，部分人群的紋路顏色可逐漸接近膚色。產(chǎn)后6-12個月是修復(fù)黃金期，表皮細胞更替速度較快，淺表層妊娠紋可能變得不明顯。
形成時間超過兩年的白色陳舊性妊娠紋，真皮層結(jié)構(gòu)已發(fā)生不可逆改變。這類妊娠紋通常需要借助點陣激光、微針射頻等醫(yī)美手段刺激膠原重塑。遺傳體質(zhì)因素導(dǎo)致的嚴重妊娠紋，即使經(jīng)過治療也難以完全消除，但能改善皮膚平整度。
建議孕期控制體重勻速增長，每周增幅不超過0.5公斤。沐浴后及時涂抹保濕乳霜增強皮膚彈性，避免抓撓發(fā)癢部位。產(chǎn)后可進行凱格爾運動促進腹部皮膚回縮，哺乳期結(jié)束后咨詢皮膚科醫(yī)生選擇安全修復(fù)方案。日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果，有助于膠原蛋白合成。
