預防黃斑裂孔時應注意什么?預防是降低自身發(fā)病率最有效的方法，但在預防時還應多加注意，否則也只是徒勞無功。黃斑裂孔是指黃斑部視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層的全層組織缺損，屬于一種眼科疾病。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下在預防黃斑裂孔時應注意的事情。

預防黃斑裂孔時應注意什么：

1.如果患者一旦出現(xiàn)了黃斑裂孔，而且還會出現(xiàn)眼前大片的黑影遮蓋或者是漂浮物的出現(xiàn)，這樣的癥狀就說嗎視網(wǎng)膜可能要出現(xiàn)脫落，就要及時的去醫(yī)院就診。

2.單純的黃斑裂孔和視網(wǎng)膜脫落的黃斑裂孔是都可以采用手術(shù)治療的，此外，要根據(jù)黃斑裂孔的病因也可以進行保守的治療。

3.黃斑裂孔患者在平時一定要注意自己眼睛的保養(yǎng)，不要用眼過度，更不好長時間的看報紙或者是電視，這樣在預防黃斑裂孔上很有益處的。

4.一定要避免眼球的過度的震動或者是在生活中不要剁肉餡等，是防止黃斑裂孔后視網(wǎng)膜的脫硫。

5.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

6.如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。

7.調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

8.如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

9.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

預防黃斑裂孔時應注意什么?想必各位黃斑裂孔患者已經(jīng)通過上述的介紹對其預防時應注意的事情有了相應的了解，希望對您能有所幫助。如果您還想了解更多關(guān)于黃斑裂孔的常識，歡迎您在線咨詢我院專家。