很多女性在孕前檢查之前總是擔(dān)心焦慮，所以準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)了解一些孕前檢查注意事項(xiàng)，做好心理上的準(zhǔn)備。

　　孕前檢查注意事項(xiàng)：

　　(1)心理上要坦然，不能過(guò)分焦慮和憂慮。要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會(huì)懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

　　(2)增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。多食一些肝、腦等動(dòng)物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營(yíng)養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

　　(3)平時(shí)宜節(jié)欲，避免房事過(guò)頻。節(jié)制夫妻生活有利于孕育種子，對(duì)預(yù)防是極為重要的。但也不可間隔過(guò)久，否則有潴留的精液存在，精子運(yùn)動(dòng)會(huì)受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機(jī)會(huì)。

　　(4)注意自我保護(hù)，減少的發(fā)生。對(duì)一些可能影響生育的工作應(yīng)當(dāng)注意防護(hù)，如應(yīng)避免接觸放射線和對(duì)身體有害的物質(zhì)如某些化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。、育患者應(yīng)盡量避免吸煙飲酒。

　　(5)糾正不正當(dāng)?shù)男越环绞?，克服或杜絕不正當(dāng)?shù)男孕袨?，戒除手淫?/p>

　　以上介紹了一些孕前檢查注意事項(xiàng)，希望準(zhǔn)媽媽做到心中，為懷孕做好充分的準(zhǔn)備工作。

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