妊娠女性的孕期分為好幾個(gè)階段，不同的階段需要注意不同的事項(xiàng)，特別是孕晚期更應(yīng)注意，那么懷孕36周的注意事項(xiàng)有哪些呢，我們就來(lái)聽(tīng)一下專家的解答。

　　懷孕36周的特點(diǎn)

　　懷孕36周子宮高約36厘米，子宮底在臍上約14厘米處，羊水比例減少，胎兒的體積增加，而母體體重的增長(zhǎng)也已達(dá)到最高峰，已增重11～13公斤。這時(shí)準(zhǔn)媽媽的肚子相當(dāng)沉重，行動(dòng)非常不便，上下樓梯和洗澡時(shí)一定要注意安全。

　　母體陰道分泌物也因而增多。子宮口及陰道變軟，為分娩做好準(zhǔn)備。如果間隔15分鐘左右子宮有規(guī)律地收縮1次，那就是臨產(chǎn)的先兆了。

　　懷孕36周的注意事項(xiàng)有哪些

　　1、這個(gè)階段準(zhǔn)媽媽的子宮對(duì)內(nèi)臟器官的壓迫最為嚴(yán)重，也是準(zhǔn)媽媽感到非常困難的一個(gè)時(shí)期。所以，從這個(gè)月應(yīng)該開(kāi)始進(jìn)行分娩前的各種準(zhǔn)備。

　　2、在這個(gè)階段孕婦的子宮會(huì)不斷的收縮，特別是在接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)更加常見(jiàn)，人們把它稱為“假性陣痛”或者“假痛”，這是因?yàn)樗菀自斐稍袐D的不適感覺(jué)安，所以，有些人會(huì)誤以為要分娩了，其實(shí)它發(fā)生的是不規(guī)則的，也是比較不痛的。

　　3、如果要是收縮約隔十分鐘發(fā)生一次的話，就應(yīng)該趕快通知醫(yī)生，馬上準(zhǔn)備進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)。

　　4、如果要是每五分鐘就出現(xiàn)一次的話，說(shuō)明分娩已經(jīng)開(kāi)始了，這時(shí)準(zhǔn)媽媽一定要趕快去醫(yī)院。

　　5、大笑時(shí)會(huì)使腹部猛然抽搐，刺激子宮發(fā)生收縮，在孕晚期容易導(dǎo)致早產(chǎn)，所以懷孕后要變化笑的方式，切忌過(guò)度大笑。

　　6、飲食要營(yíng)養(yǎng)有規(guī)律，還要保持心情愉快，正確認(rèn)識(shí)分娩，安心等待寶貝來(lái)臨!

　　以上就是關(guān)于懷孕36周孕媽媽應(yīng)該注意事項(xiàng)的解答了，孕晚期寶寶即將到來(lái)的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽一定要做好準(zhǔn)備，關(guān)注懷孕注意事項(xiàng)。