冬季天氣十分干燥，再加上寒風會使我們的皮膚會的更加干燥、缺水、暗淡無光，那么孕媽媽該怎么護理自己的皮膚?懷孕中的女性使用什么品牌的護膚品好呢?等等是準媽媽們最關(guān)注的話題，今天為你介紹一下護膚三部曲。>>>孕期上火巧吃苦瓜可清熱解毒

　　孕婦冬季護膚三大要點：

　　1、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，每天用弱酸性低泡沫配方的孕婦專用洗面奶多洗幾遍臉。

　　2、飲食上要多攝取含優(yōu)質(zhì)的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。

　　3、均衡攝入營養(yǎng)，平衡的食物能使孕婦的頭發(fā)和皮膚以及體內(nèi)各器官得到很好的保護。特別說明的是為了防止產(chǎn)后掉發(fā)嚴重，在孕期建議一直使用防掉發(fā)效果好的慕儀采孕婦專用洗發(fā)水。

　　一、孕婦皮膚干燥

　　有些孕婦，由于孕激素的關(guān)系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很干燥，有些區(qū)域會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，臉部的色素沉淀也增加。

　　專家建議：

　　1、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為潔面產(chǎn)品會將皮膚上的天然油脂洗凈，一定要改用弱酸性低泡沫配方的洗面奶洗臉，如慕儀采清新水潤潔面乳。

　　2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，而慕儀采水潤呵護保濕霜或身體潤膚乳品質(zhì)純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡，更適合此時使用。

　　3、沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的孕婦專用沐浴露或嬰兒香皂，推薦用慕儀采柔嫩舒爽沐浴露，用后皮膚潤滑又能止癢抗燥。

　　4、沐浴后，應在全身涂抹潤膚乳，推薦用慕儀采溫和止癢保濕身體乳。

　　5、要特別注意飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。

　　二、孕婦面部出現(xiàn)色斑

　　由于孕婦的黑色素代謝緩慢，面部大多會長黑斑，且孕后不易恢復。妊娠中后期，孕婦皮膚變得敏感，對紫外線抵抗力減弱，皮膚容易被曬黑，面孔出現(xiàn)黃褐斑，額頭和雙頰出現(xiàn)蜘蛛斑。

　　專家建議：

　　雖然這些癥狀在產(chǎn)后會不同程度地減輕，但在孕期，還是要不間斷采取一些必要的保護措施，畢竟女人都不愿看到自己的容顏失彩，即便是孕婦。

　　1、處理面部黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用BB霜加以掩飾，切勿試著去漂白，那會破壞皮膚的分子結(jié)構(gòu)，形成永久性傷害。孕媽媽最好用孕婦專用的裸妝BB霜慕儀采煥顏精純多效BB霜是天然植物成份100%安全。

　　2、大多數(shù)孕婦的瘢痕會在產(chǎn)后三個月內(nèi)自然減淡或消失，如果褪不掉，需要用產(chǎn)后修復霜。

　　3、由于妊娠是一個較易發(fā)生皮膚炎癥的時期，所以一定要選擇孕婦專用的慕儀采孕紋防護修復按摩霜。

　　4、盡量避免刺激，不要化太濃的妝，散步時一定要涂上防曬油或帶上遮陽傘、帽子。

　　5、孕期一定要注意臉部的保濕補水，如果不重視孕期補水，肌膚就會快速衰老5-10年，隨之而來色斑、孕斑、黑色素、暗沉暗黃沒有光澤沒有彈性等肌膚問題相約而來，而慕儀采保濕六件套裝可以解決孕期全部的肌膚問題。

　　三、孕婦色素沉淀增加

　　除了面部，孕期時的身體肌膚也會受到很大影響，尤其是那些本來就有色素沉淀的區(qū)域如乳暈、痣及雀斑，外陰部、大腿內(nèi)側(cè)及腋窩的顏色亦會加深，肚子正中央還會出現(xiàn)一條黑線。

　　專家建議：

　　2、陽光會使原本已有色素之部位顏色加深，直接曝曬紫外線易罹患皮膚癌，最好避免日光，在熾熱的陽光下最好將原本即有色素的皮膚盡量保護好。

　　1、那條黑線是腹肌為了容納擴大的子宮而放松的結(jié)果，會在生產(chǎn)后自然消退，不必過分擔心;黑線及乳暈在產(chǎn)后可能色澤還是很深，但經(jīng)過一段時間之后會逐漸淡化至消失，不會因年齡問題而不同。