早孕反應(yīng)有哪些?一般情況下，準(zhǔn)媽媽在懷孕初期的早孕反應(yīng)主要有頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)，一些準(zhǔn)媽媽對早孕反應(yīng)特別煩惱，嘗試各種緩解早孕反應(yīng)的辦法。

　　了解了早孕反應(yīng)有哪些，那么怎么樣緩解早孕反應(yīng)呢?國外的專家曾經(jīng)對孕吐程度不盡相同的一些準(zhǔn)媽媽做過相關(guān)的研究，發(fā)現(xiàn)了一些有趣的現(xiàn)象。

　　* 過二人世界與和公婆共同生活的小夫妻相比，前者孕吐的現(xiàn)象較為嚴重。專家分析這很可能是因為夫妻兩個人生活沒有顧忌，而一旦和公婆相處，就必須張羅三餐，或是整理家務(wù)，這些瑣事自然分散了對孕吐的注意力。

　　* 生活在陌生環(huán)境的孕婦，其孕吐癥狀比較嚴重，例如在國外生育的人，父母、朋友都不在身邊，難免覺得緊張孤寂，再加上語言不夠通暢，自然也會產(chǎn)生不安。

　　* 研究還發(fā)現(xiàn)有嚴重孕吐現(xiàn)象的孕婦，有些人潛意識里排斥懷孕，有的則缺乏育兒知識，對將來的擔(dān)起母親的責(zé)任缺乏信心。

　　媽媽推薦——緩解孕吐的好辦法：

　　* 生姜。研究發(fā)現(xiàn)生姜可以幫助緩解孕吐癥狀?？梢宰约涸囋囍谱鹘?一定要事先征詢過醫(yī)生的意見)：切兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡5到10分鐘。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。

　　* 喝水。身體的代謝增加，大量的水除了可幫助代謝，還會降低血液中激素的濃度，以減輕身體的不適。

　　* 蘋果。早起吃一個蘋果，對緩解惡心和嘔吐很有幫助。而且有助于保持腸道暢通，預(yù)防便秘

　　* 黃瓜。黃瓜的清香會讓你不舒服的感覺一掃而空。

　　* 蜂蜜。起床前，將一勺蜂蜜含在嘴里?？梢詭椭眢w吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數(shù)就減少了。

　　當(dāng)然，如果準(zhǔn)媽媽早孕反應(yīng)嚴重到一定的程度就需要去醫(yī)院了，那么，需要就醫(yī)早孕反應(yīng)有哪些呢?

　　雖然孕吐一般情況下不會影響身體健康，但也有約百分之一的孕婦孕吐情況十分嚴重，導(dǎo)致脫水，體重減輕。一旦出現(xiàn)脫水(沒有小便，或小便是黑黃色)、暈眩、虛弱、心跳加速或嘔吐次數(shù)頻繁，不能進食，嘔吐物中夾有血絲，都必須馬上去醫(yī)院。大多數(shù)情況下，通過靜脈注射或抗孕吐的藥就可以完全治愈。