我們都知道，寶寶們?cè)谛〉臅r(shí)候身體是非常需要補(bǔ)充鈣的，那么乳鈣適合多大的寶寶吃呢?寶寶吃乳鈣有什么好處呢?補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)有哪些?寶寶應(yīng)該如何合理補(bǔ)鈣?下面就帶大家了解一下吧，希望對(duì)大家有幫助。

　　乳鈣適合多大的寶寶吃

　　嬰兒成長(zhǎng)速度很快。身體需要的鈣含量比較多，但我國(guó)居民每天膳食中鈣的攝入量往往達(dá)不到引薦的攝入量規(guī)范。因此， 現(xiàn)在多主張嬰兒從出世后2周起，便應(yīng)該額定彌補(bǔ)至少1/3引薦量的鈣劑。2歲以上的寶寶隨著飲食攝入的多樣化及奶類攝入占比下降，有可能鈣攝入缺乏，需對(duì)素日寶寶飲食進(jìn)行合理調(diào)整。在不能確保鈣攝入的情況下應(yīng)該進(jìn)行彌補(bǔ)，彌補(bǔ)原則為缺多少補(bǔ)多少。關(guān)于現(xiàn)已出現(xiàn)缺鈣癥狀或醫(yī)院檢查出缺鈣的寶寶，應(yīng)進(jìn)行醫(yī)治性彌補(bǔ)，每天飯后/睡前彌補(bǔ)300毫克鈣劑，或遵醫(yī)囑。寶寶吃鈣的話要注意及時(shí)檢查血鈣，比較好就可以，不要彌補(bǔ)太多，導(dǎo)致有骨化過(guò)早。詳細(xì)乳鈣遲到什么時(shí)候跟聽從醫(yī)生的主張。

　　補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)

　　1. 看產(chǎn)品信息挑選乳鈣的時(shí)候，媽媽們接觸產(chǎn)品的第一扇窗口，在挑選時(shí)一定要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品信息，同時(shí)也要關(guān)注包裝對(duì)產(chǎn)品的保護(hù)性能，才能為寶寶選購(gòu)一個(gè)安全、適合、可靠的產(chǎn)品。包裝信息中，需特別注意“食品名稱、配料表以及營(yíng)養(yǎng)素”的標(biāo)識(shí)。因?yàn)檫@些信息可以反映出產(chǎn)品的來(lái)源及含有哪些成份。

　　2. 看配料乳鈣原料要選擇是從天然牛奶中的提取物，天然鈣源的特點(diǎn)是含鈣量高、容易被人體消化吸收、安全無(wú)副作用，可以很好地滿足寶寶骨骼的快速生長(zhǎng)發(fā)育需要。

　　3. 看溶解度溶解是吸收的條件。在250C水中，不同鈣劑的飽和溶液其鈣離子濃度為(毫克/100毫升);左旋乳酸鈣1345;氯化鈣1300;消旋乳酸鈣702.8;葡萄糖酸鈣370;氨基酸鈣224;氫氧化鈣65;檸檬酸鈣20;碳酸鈣0.56。為了進(jìn)步溶解度，不少工廠事先將難溶性鈣(如碳酸鈣)研成超細(xì)粉末，然后加以粘合，服用后因藥物迅速崩解，可與胃酸作用構(gòu)成易溶的氯化鈣，然后戰(zhàn)勝其溶解度低的缺陷。

　　4. 看包裝的包裝對(duì)乳鈣營(yíng)養(yǎng)的保護(hù)特性功能也是值得媽媽們注意的。好的包裝一般都采用不透明的鋁膜包裝，一來(lái)可有效避免產(chǎn)品接受光照而產(chǎn)生氧化。二來(lái)鋁膜密封性強(qiáng)，可避免產(chǎn)品受潮。第三，防潮袋里面是鋁塑泡罩板包裝，不僅能使產(chǎn)品獨(dú)立開來(lái)，便于按量取用;而且避免產(chǎn)品之間相互粘連，更好地保護(hù)產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)素的完好性。市面上有部分產(chǎn)品，是整瓶包裝，開封后，若貯存不當(dāng)，容易導(dǎo)致整瓶產(chǎn)品受潮，造成不必要的浪費(fèi)。

　　5. 看產(chǎn)地很多產(chǎn)品都是代加工和大包的，如果不能判斷是廠家直接銷售還是代理，那比較重要的就是看產(chǎn)地。

　　6. 看品牌大多數(shù)人在選擇藥品的時(shí)候會(huì)選擇國(guó)藥的品牌的，所以在選擇乳鈣的時(shí)候也需要看一下品牌，如果無(wú)法判斷，可以在官網(wǎng)上查詢，或者咨詢你需要購(gòu)買的商家，相信在交流中也可以得到一定的信息。

　　7. 制造精美、品質(zhì)感強(qiáng)、信息完好準(zhǔn)確的包裝能反映出生產(chǎn)廠家對(duì)產(chǎn)品品質(zhì)及細(xì)節(jié)的重視。更能體現(xiàn)出廠家對(duì)社會(huì)的責(zé)任感以及對(duì)消費(fèi)者負(fù)責(zé)任的情緒。關(guān)乎嬰幼兒健康的產(chǎn)品則要求更高，所以在為寶寶選擇乳鈣時(shí)，除了賞識(shí)包裝的漂亮美觀外，還要留意包裝的信息以及對(duì)產(chǎn)品的維護(hù)性功能，尤其是乳鈣產(chǎn)品的包裝，乳鈣營(yíng)養(yǎng)素的保存很重要。

　　寶寶應(yīng)該如何合理補(bǔ)鈣

　　1. 嬰兒是特殊人群，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是混合或人工喂養(yǎng)，奶類應(yīng)是飲食的主體。0——5個(gè)月的嬰兒每天對(duì)鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對(duì)鈣的需要。

　　2. 嬰兒補(bǔ)鈣，嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好?

　　3. 到了4——6月時(shí)，嬰兒開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少。而5——11個(gè)月的嬰兒對(duì)鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時(shí)起應(yīng)開始補(bǔ)充鈣劑。

　　4. 1——3歲時(shí)，對(duì)鈣的攝取量每天增至600毫克?？伤麄兊娘嬍呈菑囊阅填悶橹?，逐漸過(guò)度到以谷類為主的。調(diào)查顯示，我國(guó)1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達(dá)不到需要量。因此，每天還應(yīng)為寶貝補(bǔ)鈣150——300毫克，奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時(shí)注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。

　　5. 嬰兒補(bǔ)鈣，嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好?

　　6. 早產(chǎn)兒及雙胞胎應(yīng)在出生后1——2周開始補(bǔ)充VD，正常足月兒應(yīng)在出生后2——4周開始補(bǔ)充。6個(gè)月以下嬰兒每天補(bǔ)充400國(guó)際單位，6個(gè)月以上嬰兒每天補(bǔ)充400——600國(guó)際單位。

　　7. 補(bǔ)充VD和鈣劑應(yīng)持續(xù)到2歲至2歲半。幼兒在2歲半后戶外活動(dòng)增加，飲食種類逐漸多樣化，這時(shí)就不需要補(bǔ)充VD和鈣劑了。

　　8. 多曬太陽(yáng)是嬰幼兒補(bǔ)鈣的重要途徑。因?yàn)?，引起他們?nèi)扁}的主要原因是VD攝取不足，而VD在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調(diào)，所以只能從食物中攝取到很少的VD。曬太陽(yáng)可促使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為VD，這種補(bǔ)充途徑最安全，不會(huì)發(fā)生VD中毒。

　　通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)乳鈣適合多大的寶寶吃也有了一定的了解了。寶寶在出生兩周之后就可以給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣了。但給寶寶吃的鈣片是需要注意看配料乳鈣原料要選擇是從天然牛奶中的提取物。希望上文的介紹對(duì)大家能有幫助。