通常認(rèn)為，懷孕中期時(shí)開(kāi)始胎教這是胎兒教育的最佳時(shí)機(jī)，因?yàn)樘旱穆?tīng)覺(jué)器官在妊娠中期完全形成，所以此時(shí)胎兒教育，嬰兒可以真正感覺(jué)到。讓我們來(lái)看看如何在妊娠中晚期進(jìn)行胎兒教育。

進(jìn)入妊娠中期后，您大多已逐漸適應(yīng)妊娠過(guò)程，能夠更清晰地感知胎兒的存在，并與胎兒進(jìn)行更多的溝通。此外，胎兒的聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和視覺(jué)在這段時(shí)間內(nèi)也在慢慢發(fā)展和改善。因此，除了維持早期情緒胎教、運(yùn)動(dòng)胎教和音樂(lè)胎教外，妊娠中晚期胎教還可以增加更多的觸覺(jué)胎教和視覺(jué)胎教，從而更好地促進(jìn)胎兒的感官發(fā)育。

妊娠中晚期胎教指南

如何做語(yǔ)言胎教？

語(yǔ)言胎兒教育和音樂(lè)胎兒教育，屬于聽(tīng)覺(jué)胎兒教育的范疇，主要是刺激胎兒的聲音，這些合適的聲音在胎兒大腦聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)通道的過(guò)程中，讓胎兒大腦細(xì)胞伸展更多的樹(shù)突，大腦網(wǎng)絡(luò)豐富，同時(shí)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)將進(jìn)一步完善和促進(jìn)。

你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)，懷孕在后期，胎兒有聽(tīng)力和感覺(jué)的能力。父母的話會(huì)在他的腦海中留下淺淺的痕跡。當(dāng)嬰兒出生后再次聽(tīng)到父母的聲音時(shí)，他會(huì)覺(jué)得這些聲音非常親切和熟悉，這是胎兒記憶的再現(xiàn)。

語(yǔ)言胎教最好在胎兒醒來(lái)時(shí)進(jìn)行。一般來(lái)說(shuō)，最好與下面提到的胎兒教育合作。你可以在撫摸腹部時(shí)和寶寶說(shuō)話。如果準(zhǔn)媽媽早上醒來(lái)，或者午睡醒來(lái)，晚上睡覺(jué)前可以進(jìn)行語(yǔ)言胎兒教育。

做語(yǔ)言胎教的時(shí)候，可以躺著或者坐著，對(duì)寶寶說(shuō)的話要簡(jiǎn)單明了，充滿感情?？梢越o寶寶讀書(shū)唱歌，也可以只說(shuō)說(shuō)你的日常生活。準(zhǔn)爸爸更適合胎兒語(yǔ)言胎兒教育，因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的聲音大多屬于磁性男中音或男低音，胎兒更容易聽(tīng)到，準(zhǔn)媽媽大多屬于高頻尖聲，高頻聲音到子宮衰減，胎兒不容易聽(tīng)到，所以語(yǔ)言胎兒教育最好讓準(zhǔn)爸爸完成，這也是準(zhǔn)爸爸和寶寶建立親子關(guān)系的好機(jī)會(huì)。

如何做視覺(jué)胎教?

胎兒的視覺(jué)發(fā)育比其他感官晚，直到你懷孕7個(gè)月后，胎兒的視網(wǎng)膜具有光敏感功能，因此，視覺(jué)胎兒教育最好從懷孕24周開(kāi)始實(shí)施，一般選擇自然光。你可以每天定期使用自然光的變化來(lái)讓他感覺(jué)到光的變化，比如早上起床后打開(kāi)窗簾的那一刻，讓光也照在你的胃上。然而，請(qǐng)注意，最好不要使用強(qiáng)光直射。此外，視覺(jué)胎兒教育還應(yīng)與嬰兒的工作和休息時(shí)間相匹配胎動(dòng)顯然，也就是寶寶醒著的時(shí)候。

如何做觸覺(jué)胎教？

觸覺(jué)胎教包括觸摸胎教和運(yùn)動(dòng)胎教。觸覺(jué)胎教的目的是豐富胎兒的觸覺(jué)環(huán)境，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。觸摸胎教時(shí)，通過(guò)觸摸和運(yùn)動(dòng)羊水產(chǎn)生波動(dòng)，刺激胎兒的皮膚觸覺(jué)，激發(fā)胎兒的運(yùn)動(dòng)熱情，獲得愛(ài)撫。同時(shí)，胎兒的大腦感覺(jué)中樞細(xì)胞在傳遞這些觸覺(jué)神經(jīng)沖動(dòng)時(shí)也會(huì)發(fā)育，伸展更多的樹(shù)突，從而建立更多的突觸聯(lián)系，豐富大腦網(wǎng)絡(luò)。

正常情況下，從懷孕從兩個(gè)月開(kāi)始，胎兒在母親體內(nèi)活動(dòng)，但此時(shí)活動(dòng)范圍很小，準(zhǔn)媽媽往往感覺(jué)不到。隨著懷孕月份的增加，胎兒的活動(dòng)范圍將越來(lái)越大羊水、瞇著眼睛，拍著手指，握著拳頭，直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。一般在懷孕早期，觸摸胎教可以開(kāi)始實(shí)施。

首先，你應(yīng)該舒適地坐下來(lái)，保持腹部完全松弛，然后用手從上到下、從左到右來(lái)回觸摸。觸摸時(shí)要小心，時(shí)間不要太長(zhǎng)。胎動(dòng)顯然要及時(shí)停止，最好在寶寶醒著的時(shí)候做。