一般情況下，吃蘿卜、芹菜、蘋果、苯溴馬隆片等排酸效果好。具體分析如下：

1.蘿卜：蘿卜味辛、甘，性涼，具有吞酸、化積滯、解毒、散瘀血的功能，一般用于緩解飲食積滯、消化不良、吞酸等，所以吃蘿卜排酸效果好。

2.芹菜：芹菜性味甘涼，無毒，入肺胃肝經(jīng)，具有清熱、利尿、降壓、去脂等功效，這種蔬菜富含膳食纖維，能幫助腸胃蠕動，排除體內(nèi)多余的毒素，屬于堿性食物，能中和尿酸。所以吃芹菜排酸效果好。

3.蘋果：蘋果味甘、微酸，性涼，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)，具有益胃、生津、除煩、醒酒的功效，一般用于治療津少口渴、脾虛泄瀉、食后腹脹、飲酒過度等。蘋果含有豐富的維生素，能夠促進人體內(nèi)尿酸的溶解。所以吃蘋果排酸效果好。

4.苯溴馬隆片：苯溴馬隆片的主要成分是苯溴馬隆，具有良好的排酸作用，用于原發(fā)性高尿酸血癥、痛風性關(guān)節(jié)炎間歇期、痛風結(jié)節(jié)腫等。所以可以在醫(yī)生的指導下使用苯溴馬隆片進行排酸。