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雪梨銀耳紅棗枸杞冰糖水的功效
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
雪梨銀耳紅棗枸杞冰糖水具有潤肺止咳、滋陰養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力的功效,適合秋冬季節(jié)飲用。這款飲品通過雪梨的潤肺作用、銀耳的滋陰效果、紅棗的補(bǔ)血功能、枸杞的養(yǎng)肝明目以及冰糖的調(diào)和口感,共同發(fā)揮健康益處。雪...
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2025-06-23 16:39
拔智齒發(fā)炎能喝牛奶嗎
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
拔智齒發(fā)炎期間可以適量喝牛奶,但需注意溫度適宜、避免添加刺激性食物,同時(shí)結(jié)合其他護(hù)理措施促進(jìn)恢復(fù)。拔智齒后發(fā)炎可能與口腔衛(wèi)生不良、傷口感染、免疫力下降等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥...
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1人回答
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2025-06-23 16:50
梨子煮水的正確配方是什么吃法
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
梨子煮水的正確配方是將梨子洗凈切塊,加入適量清水和冰糖,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘,煮至梨子軟爛即可飲用。梨子煮水具有潤肺止咳、清熱化痰的功效,適合秋冬季節(jié)飲用。選擇新鮮梨子,保留梨皮以增加營養(yǎng)...
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2025-06-23 15:16
鯽魚肉里面的白色線條能吃嗎
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
鯽魚肉里面的白色線條是肌間刺,可以食用,但需小心剔除以避免卡喉。鯽魚是一種常見的淡水魚,其肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。鯽魚肉中的白色線條實(shí)際上是肌間刺,這些刺分布較密且細(xì)小...
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2025-06-23 14:25
產(chǎn)后吃這些食物能有效減肥嗎
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
產(chǎn)后減肥可以通過合理飲食實(shí)現(xiàn),建議選擇低熱量、高纖維的食物,如燕麥、綠葉蔬菜和雞胸肉,同時(shí)搭配適量運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后減肥需要時(shí)間,避免急于求成,確保營養(yǎng)均衡,避免極端節(jié)食。燕麥富含膳食纖維,能增加飽腹感,...
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2025-06-23 13:23
西洋參枸杞泡水喝的功效與作用及禁忌
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
西洋參枸杞泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、滋補(bǔ)肝腎、增強(qiáng)免疫力的功效,適合體質(zhì)虛弱、疲勞乏力的人群,但需注意禁忌人群和適量飲用。西洋參性涼,枸杞性平,兩者搭配可調(diào)和陰陽,改善氣血不足,緩解疲勞,增強(qiáng)體質(zhì)。西洋...
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2025-06-23 08:25
11歲700度近視能戴角膜塑形鏡嗎
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
11歲700度近視可通過角膜塑形鏡、框架眼鏡、低濃度阿托品滴眼液、戶外活動(dòng)、定期復(fù)查等方式治療。高度近視通常由遺傳因素、用眼過度、缺乏戶外活動(dòng)、不良用眼習(xí)慣、眼部疾病等原因引起。 1、角膜塑形鏡:...
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2025-06-23 08:13
脂蛋白高是什么病
曹劍
副主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院
脂蛋白高是一種與血脂代謝異常相關(guān)的疾病,可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、糖尿病等原因引起。脂蛋白高可通過飲食調(diào)節(jié)、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。長期脂蛋白高可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),需...
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2025-06-23 07:29
梨湯怎么煮止咳潤肺功效好放糖不好嗎
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
梨湯煮制時(shí)加入適量冰糖可增強(qiáng)止咳潤肺效果,但糖分過多可能影響健康。選擇新鮮雪梨,去皮切塊,加入適量清水和冰糖,小火慢燉30分鐘,梨湯口感清甜,潤肺止咳效果顯著。煮制過程中,梨的天然果糖與冰糖共同作...
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2025-06-23 06:01
每個(gè)月的應(yīng)季水果分別是哪些
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
應(yīng)季水果的選擇因季節(jié)和地區(qū)而異,按月食用應(yīng)季水果有助于攝取新鮮營養(yǎng)。一月可選擇橙子、柚子和蘋果,富含維生素C,增強(qiáng)免疫力。二月推薦草莓、獼猴桃和菠蘿,抗氧化能力強(qiáng),促進(jìn)消化。三月適合食用芒果、枇杷...
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2025-06-22 14:15
各種水果的營養(yǎng)價(jià)值及功效表
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
水果是均衡飲食的重要組成部分,不同水果具有獨(dú)特的營養(yǎng)成分和健康功效。常見水果如蘋果、香蕉和橙子分別富含膳食纖維、鉀和維生素C,有助于消化、維持電解質(zhì)平衡和增強(qiáng)免疫力。草莓、藍(lán)莓等漿果類水果含有豐富...
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2025-06-22 13:44
梨的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值及禁忌副作用有哪些
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
梨具有潤肺止咳、清熱解毒、促進(jìn)消化等多種功效,富含維生素C、膳食纖維和鉀等營養(yǎng)成分,但脾胃虛寒者及糖尿病患者需注意食用量。梨的水分含量高,能夠補(bǔ)充身體水分,其豐富的膳食纖維有助于改善便秘,促進(jìn)腸道...
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2025-06-22 07:43
香蕉的功效與作用什么時(shí)候吃最好效果最好
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
香蕉富含鉀、維生素B6和膳食纖維,最佳食用時(shí)間為早餐后或運(yùn)動(dòng)后,有助于補(bǔ)充能量和促進(jìn)消化。香蕉中的鉀有助于維持心臟和肌肉功能,維生素B6支持神經(jīng)系統(tǒng)健康,膳食纖維則促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。早餐后食用香蕉可以...
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2025-06-21 22:08
梨的功效與作用及禁忌是什么
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
梨富含多種維生素和礦物質(zhì),具有潤肺止咳、清熱解毒、促進(jìn)消化等功效,但脾胃虛寒者應(yīng)慎食。1. 促進(jìn)消化:梨中含有豐富的膳食纖維和果膠,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,預(yù)防便秘。日??梢赃m量食用梨或榨汁飲用...
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1人回答
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2025-06-21 20:46
蒸紅蘿卜的功效與作用是什么
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
蒸紅蘿卜具有增強(qiáng)免疫力、改善視力和促進(jìn)消化的功效。紅蘿卜富含β-胡蘿卜素、維生素A、膳食纖維和抗氧化物質(zhì),蒸制能最大限度保留其營養(yǎng)成分。紅蘿卜中的β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于維持正常...
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2025-06-21 18:22
1-12月的應(yīng)季水果有哪些
曹劍
副主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院
選擇應(yīng)季水果可以確保新鮮度和營養(yǎng)價(jià)值,1-12月應(yīng)季水果包括草莓、櫻桃、西瓜、葡萄、蘋果、橙子等。1月是柑橘類水果的旺季,如橙子、柚子和檸檬,富含維生素C,有助于增強(qiáng)免疫力。2月到3月是草莓的季節(jié)...
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1人回答
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2025-06-21 15:27
6個(gè)月的寶寶可以吃哪些水果
曹劍
副主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院
6個(gè)月的寶寶可以吃蘋果、香蕉、梨等軟糯易消化的水果,需將水果制成泥狀或榨汁,確保無過敏反應(yīng)后再逐步添加。寶寶在6個(gè)月大時(shí),消化系統(tǒng)逐漸成熟,可以開始嘗試輔食,水果是重要的營養(yǎng)來源,但需注意選擇合適...
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1人回答
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2025-06-21 15:37
香蕉的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值及禁忌副作用是什么
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
香蕉富含鉀、維生素C和膳食纖維,有助于改善消化、調(diào)節(jié)血壓和提供能量,但過量食用可能引起胃腸不適或血糖波動(dòng)。香蕉是一種營養(yǎng)豐富的水果,具有多種健康功效。其高鉀含量有助于維持正常血壓和心臟功能,維生素...
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2025-06-21 13:23
香蕉的功效與作用上火還是降火
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
香蕉具有潤腸通便、補(bǔ)充能量、緩解疲勞的功效,適量食用有助于降火。香蕉富含鉀、維生素B6和膳食纖維,能夠促進(jìn)消化、穩(wěn)定血壓、緩解便秘。對(duì)于上火問題,香蕉中的水分和膳食纖維有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)燥熱,但過量食...
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1人回答
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2025-06-21 13:33
鹽酸貝凡洛爾片的功效與作用副作用有哪些
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
鹽酸貝凡洛爾片是一種選擇性β1受體阻滯劑,主要用于治療高血壓和心絞痛,常見副作用包括疲勞、頭暈和心動(dòng)過緩。鹽酸貝凡洛爾片通過降低心率和心輸出量來減少心臟負(fù)荷,從而有效控制血壓和緩解心絞痛癥狀。對(duì)于...
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2025-06-21 11:20
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