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全部問(wèn)題

小孩吃金鯧魚(yú)的好處有哪些

蒙嶺主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

小孩吃金鯧魚(yú)有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善視力、保護(hù)心血管健康、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。金鯧魚(yú)富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，適合兒童食用。 1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：金鯧魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠?yàn)閮和峁┏渥愕?.. 全文

1人回答 | 2025-06-28 21:31

兒童跑步的好處功效與作用及禁忌

劉長(zhǎng)生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

兒童跑步有助于增強(qiáng)心肺功能、提高免疫力、促進(jìn)骨骼發(fā)育，但需注意避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)、選擇合適場(chǎng)地和穿著舒適鞋服。兒童跑步的益處包括改善心肺耐力、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)肌肉力量，同時(shí)還能提升自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力... 全文

1人回答 | 2025-06-28 20:46

純牛奶是不是發(fā)物揭秘時(shí)刻到了

張玲主任醫(yī)師

河南省腫瘤醫(yī)院

純牛奶不屬于傳統(tǒng)意義上的發(fā)物，通常不會(huì)引發(fā)過(guò)敏或加重某些疾病。發(fā)物多指容易誘發(fā)或加重某些疾病癥狀的食物，如海鮮、辛辣食物等。純牛奶作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素，適合大多數(shù)人飲用。... 全文

1人回答 | 2025-06-28 18:48

七個(gè)月寶寶可以吃魚(yú)肉泥嗎

亢曉冬主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

七個(gè)月寶寶可以適量食用魚(yú)肉泥，但需注意選擇低汞魚(yú)類(lèi)、確保魚(yú)肉熟透、觀察過(guò)敏反應(yīng)、避免添加調(diào)味品、逐漸增加攝入量。 1、魚(yú)類(lèi)選擇：七個(gè)月寶寶適合食用低汞魚(yú)類(lèi)，如三文魚(yú)、鱈魚(yú)等。這些魚(yú)類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)... 全文

1人回答 | 2025-06-28 16:36

冰糖川貝燉雪梨的功效與禁忌

亢曉冬主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

冰糖川貝燉雪梨具有潤(rùn)肺止咳、清熱化痰的功效，適合用于緩解肺熱咳嗽、痰多黏稠等癥狀，但脾胃虛寒者不宜食用。冰糖川貝燉雪梨通過(guò)潤(rùn)肺止咳、清熱化痰的作用，能夠有效緩解肺熱咳嗽、痰多黏稠等癥狀。雪梨性涼，... 全文

1人回答 | 2025-06-28 15:57

喝酸奶減肥又豐胸的3個(gè)方法

夏長(zhǎng)軍主任醫(yī)師

河南中醫(yī)學(xué)院一附院

喝酸奶減肥又豐胸的3個(gè)方法是通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和促進(jìn)激素平衡來(lái)實(shí)現(xiàn)的。酸奶富含益生菌和蛋白質(zhì)，有助于改善消化功能、增加飽腹感和促進(jìn)胸部組織健康。1. 選擇低脂或無(wú)糖酸奶，避免攝入過(guò)多... 全文

1人回答 | 2025-06-28 13:44

嬰兒吃豬肝有什么好處

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

嬰兒吃豬肝有助于補(bǔ)充鐵、維生素A、蛋白質(zhì)、鋅和維生素B12等多種營(yíng)養(yǎng)素。豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，可預(yù)防貧血；維生素A對(duì)視力發(fā)育和免疫功能有益；蛋白質(zhì)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)；鋅促進(jìn)免疫系統(tǒng)和智力發(fā)育；... 全文

1人回答 | 2025-06-28 12:39

用蒸汽消毒奶瓶和奶嘴幾分鐘

張春香副主任醫(yī)師

海南三亞解放軍425醫(yī)院

用蒸汽消毒奶瓶和奶嘴通常需要5-10分鐘，以確保徹底殺滅細(xì)菌和病毒，保障嬰兒健康。蒸汽消毒是一種高效、安全的消毒方式，通過(guò)高溫蒸汽穿透奶瓶和奶嘴的各個(gè)角落，有效去除殘留的奶漬和病原體。使用蒸汽消毒... 全文

1人回答 | 2025-06-28 12:21

兒童止鼾5個(gè)妙招一杯黃豆放多少毫升水打豆?jié){

竺平副主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

兒童止鼾可以通過(guò)調(diào)整睡姿、改善鼻腔通氣、控制體重、使用口腔矯正器或進(jìn)行手術(shù)治療，打豆?jié){時(shí)一杯黃豆通常需要加入800毫升水。兒童打鼾可能由扁桃體肥大、腺樣體肥大、肥胖、鼻腔阻塞或睡眠姿勢(shì)不當(dāng)引起，需... 全文

1人回答 | 2025-06-28 08:14

一碗雞蛋湯的熱量是多少大卡

張玲主任醫(yī)師

河南省腫瘤醫(yī)院

一碗雞蛋湯的熱量大約在80至150大卡之間，具體數(shù)值取決于雞蛋數(shù)量、配料及烹飪方式?？刂茻崃繑z入的關(guān)鍵在于合理搭配食材和調(diào)整烹飪方法。雞蛋湯的主要熱量來(lái)源是雞蛋，一個(gè)中等大小的雞蛋約含70大卡，若... 全文

1人回答 | 2025-06-28 08:04

冰點(diǎn)冷光脫毛的適應(yīng)癥和禁忌癥是什么

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

冰點(diǎn)冷光脫毛適合希望長(zhǎng)期減少毛發(fā)的人群，但皮膚敏感、患有皮膚病或處于妊娠期的人應(yīng)避免使用。冰點(diǎn)冷光脫毛是一種利用激光技術(shù)破壞毛囊的脫毛方法，適用于身體多個(gè)部位，如腋下、腿部、背部等。它的原理是通過(guò)... 全文

1人回答 | 2025-06-27 20:56

嬰兒為什么不能喝牛奶

亢曉冬主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

嬰兒不能喝牛奶的原因主要與消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟、營(yíng)養(yǎng)成分不匹配、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)高、腎臟負(fù)擔(dān)重以及鐵吸收不足等因素有關(guān)。 1、消化系統(tǒng)：嬰兒的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪含量較高，尤其是酪蛋白... 全文

1人回答 | 2025-06-27 19:33

陳皮煮梨水的功效與作用禁忌

劉長(zhǎng)生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

陳皮煮梨水具有潤(rùn)肺止咳、化痰健脾的功效，適合緩解咳嗽、痰多等癥狀，但糖尿病患者及脾胃虛寒者應(yīng)慎用。陳皮富含揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì)，能夠促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)脾胃功能；梨子則含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有... 全文

1人回答 | 2025-06-27 17:51

梨銀耳紅棗枸杞湯的功效與作用及禁忌

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

梨銀耳紅棗枸杞湯是一道具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)氣養(yǎng)血的養(yǎng)生湯品，適合秋冬季飲用，但需注意禁忌人群。1. 梨銀耳紅棗枸杞湯的主要功效在于潤(rùn)肺止咳、滋陰養(yǎng)血。梨富含維生素和礦物質(zhì)，能清熱化痰；銀耳富含膠質(zhì)，滋... 全文

1人回答 | 2025-06-27 17:30

胃炎吃什么水果好

魏碧荷主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

胃炎患者可通過(guò)選擇合適的水果緩解癥狀，推薦食用香蕉、蘋(píng)果、木瓜、梨、石榴等水果。 1、香蕉：香蕉富含果膠和膳食纖維，能夠保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃壁的刺激。其溫和的性質(zhì)適合胃炎患者食用，建議每天食用... 全文

1人回答 | 2025-06-27 17:05

健身為什么吃全麥面包會(huì)胖

鄭志峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

健身時(shí)吃全麥面包導(dǎo)致體重增加的原因可能是攝入量過(guò)多或搭配不當(dāng)，合理控制全麥面包的攝入量并搭配均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。全麥面包富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，但過(guò)量食用仍會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo)。1.全麥面包... 全文

1人回答 | 2025-06-27 16:08

兩歲寶寶可以不喝奶粉嗎

竺平副主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

兩歲寶寶可以不喝奶粉，但需確保其營(yíng)養(yǎng)攝入充足。兩歲幼兒的飲食應(yīng)逐漸向成人飲食過(guò)渡，奶粉并非唯一營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。通過(guò)多樣化飲食，寶寶可以獲得足夠的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素。家長(zhǎng)需注意寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，避... 全文

1人回答 | 2025-06-27 08:58

各種梨的功效與作用是什么吃法

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

梨是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，具有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒、生津止渴等功效，適合直接食用、煮水或燉湯等多種吃法。梨富含維生素C、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，能夠幫助緩解咳嗽、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力。直接食用梨可以充分... 全文

1人回答 | 2025-06-27 06:21

健身后吃牛油果有什么好處

蒙嶺主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

健身后吃牛油果有助于快速補(bǔ)充能量、促進(jìn)肌肉修復(fù)和減少炎癥。牛油果富含健康脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助身體恢復(fù)，適合運(yùn)動(dòng)后食用。健身后食用牛油果的好處主要體現(xiàn)在其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和抗氧化作用... 全文

1人回答 | 2025-06-26 16:49

兒童吃開(kāi)心果有什么好處

竺平副主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

兒童適量食用開(kāi)心果對(duì)身體有多方面的益處。開(kāi)心果富含蛋白質(zhì)、健康脂肪、維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善消化功能、保護(hù)視力和支持心血管健康。 1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：開(kāi)心果含有豐富的... 全文

1人回答 | 2025-06-26 15:36

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