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乳腺癌病人在放療后應(yīng)注意保持皮膚清潔、避免陽光直射、定期復(fù)查。
放療后皮膚可能出現(xiàn)干燥、發(fā)紅或脫屑,應(yīng)使用溫和無刺激的清潔產(chǎn)品,避免用力搓洗。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,外出時(shí)需遮擋照射區(qū)域皮膚。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚肉、雞蛋、豆制品,有助于組織修復(fù)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E含量高的食物,如獼猴桃、堅(jiān)果。避免辛辣刺激性食物,戒煙限酒。保持規(guī)律作息,避免過度勞累。
放療后需按醫(yī)囑定期復(fù)查乳腺超聲、腫瘤標(biāo)志物等指標(biāo)。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、皮膚潰爛或胸痛加重,應(yīng)立即就醫(yī)。日常可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,但需避免上肢劇烈活動(dòng)。保持積極心態(tài),必要時(shí)尋求心理支持。