牡蠣怎么吃又好吃又健康
牡蠣的營養(yǎng)價值是非常高的,牡蠣不僅可以直接烹飪了食用,而且我們常用來佐料配菜的耗油也是用牡蠣提煉制作出來的,所以牡蠣對于我們來說是非常有價值的食材。如果自己在家制作牡蠣怎么吃會比較好吃呢,跟著往下看看吧。
牡蠣怎么吃又好吃又健康

1.牡蠣蒸雞蛋
原料:牡蠣、雞蛋一個、鹽、水各適量。
做法
首先把牡蠣肉洗干凈后剁碎備用,然后取一個雞蛋打在碗里,一直攪拌讓蛋白和蛋黃融合在一起,然后再加入適量的溫水和鹽繼續(xù)攪拌,攪拌均勻以后直接把切碎的牡蠣肉放進(jìn)碗里,再次攪拌均勻。蛋液打好之后,最后用蒸鍋加水燒開,把蛋液直接放在鍋里蒸熟即可食用。
2.牡蠣湯
原材:牡蠣、鹽、生姜、香菜、白胡椒各適量。
做法

先把牡蠣用鹽水泡一下,讓它充分的把沙吐出來,然后生姜切絲、香菜切成小碎段備用。然后熱鍋下一點(diǎn)油,油熱以后加入適量的清水,然后把牡蠣和生姜絲一起放進(jìn)去,大火煮沸然后加入適量的鹽調(diào)味,直到牡蠣煮熟以后再加入點(diǎn)雞精調(diào)味即可起鍋,最后加入香菜碎就可以開吃了。
3.芝士牡蠣
原材:牡蠣、芝士、披薩草各適量。
做法
把牡蠣洗干凈,然后鍋里燒水把牡蠣放進(jìn)去煮開撈出后把牡蠣殼去掉,取出牡蠣肉放在烤盤里,然后在牡蠣肉的上面放上一些芝士片,最后再均勻的撒上披薩草直接把烤盤放進(jìn)烤箱,烤箱最好先預(yù)熱好,烤箱溫度開到180-190度的溫度然后烤幾分鐘就可以了,烤熟以后可以聞到非常香的味道。

小編結(jié)語:以上介紹了一些牡蠣最簡單快捷又美味的做法,每個不一樣的制作手法烹飪出來的牡蠣味道都是不一樣的,而且每種吃起來都有它的獨(dú)到之處,吃了之后都會回味無窮,而且這樣制作出來的牡蠣保存了最原汁原味的味道,營養(yǎng)也是超高的。