保持肌膚的白皙，很多女性可以說是花費了時間，也花費了金錢，有的時候，還沒有太大的效果。也許你正在坐著美白的護膚，但是你的生活習(xí)慣卻不注意，這也是沒有效果的原因。正所謂一白遮三丑，只要肌膚白了，就能掩蓋住臉部的其他的缺陷。不過想要那種無可挑剔的白皙無暇卻是不容易做到。今天，小編就和大家說說，美白應(yīng)該從生活中的細節(jié)開始做起，該怎么做呢？一起看看吧。

　　護膚技巧有哪些呢？

　　每天用手檢查皮膚。

　　你可能沒有注意到，看著鏡中的自己，然后用手指觸摸肌膚的時候，你感覺到差別了嗎？除了每天自己檢查之外，定期的專業(yè)檢查也是非常重要的，而不僅僅是“添加多一點化妝水應(yīng)該可以吧”之類的自欺欺人的話。

　　在適當(dāng)?shù)臅r間為身體排毒。

　　每天晚上２１：００－２３：００是最有利于身體排毒的黃金時間，泡浴可以讓全身的肌肉和關(guān)節(jié)得到放松，而且能夠促進血液循環(huán)，睡眠的時候美容效果也會顯著提高。

　　養(yǎng)成良好的按摩美肌習(xí)慣。

　　用雙手的手指肚按在兩頰顴骨的最高點（即是四白穴），按摩５－１０分鐘，能夠有效改善粉刺和肌膚水中的問題，以及改善臉上色素沉著。

　　保持規(guī)律的養(yǎng)護肌膚的時間。

　　皮膚非常喜歡你在相同的時間里面照顧它哦，因此，保持規(guī)律的養(yǎng)護肌膚時間，對于美白肌膚非常重要，否則你可能要接受因肌膚養(yǎng)護不當(dāng)而帶來的回信和沮喪哦。

　　吸收化妝品營養(yǎng)的時間要適合。

　　如果你要等到了你公司才開始化妝的話，那將是非常耗費時間的活，而且并不意味著它穿透皮膚能力會因為你趕著化妝而變得強大，因此，吸收化妝品營養(yǎng)的時間掌握非常重要。