老人喝什么養(yǎng)生茶 最適合老人的養(yǎng)生茶都有哪些
菊花西洋參養(yǎng)生茶這款茶能明目平肝,提神醒腦,潤肺滋陰,解毒清熱。
取西洋參6g,菊花5朵,放入杯中用開水泡開,可以加入少許冰糖,每日一泡即可。
薏仁茶這款茶可以清熱、利濕、消水腫,降脂、減肥、助消化。
炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
用開水沖泡,每日1包。
何首烏強身養(yǎng)生茶這款茶具有活血養(yǎng)血、滋陰補腎的作用,能提高身體的免疫力,抵抗疲勞和衰老,達到強身健體的效果。

取何首烏15g,丹參和北沙參各10g,綠茶和冰糖少許,放入茶具中用開水泡服,每日喝一泡即可。
決明子養(yǎng)生茶 這款養(yǎng)生茶可以瀉肝火、通便、降血脂、減肥、明目。
做法很簡單,取30g決明子用開水泡服,每天喝一泡即可。
參芪五味養(yǎng)生茶此茶具有補氣養(yǎng)氣,生津養(yǎng)身的作用,可以保肝利尿,利水消腫,還可以增強造血功能,提高免疫力,抵抗疲勞和衰老。
取人參和五味子各5g,黃芪10g,放入茶具中用開水沖泡,加適量冰糖即可飲用,每天喝一泡。
參茸壯陽茶這款茶可以益氣、補腎、壯陽,提高免疫力,促進性功能,抗疲勞,抗衰老。
用開水沖泡,每日1包。
荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵,冰糖適量。
清暑、利濕、消水腫,降脂、通便、疏肝郁。
荷葉茶炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
用開水沖泡,每日1包。
人參5克、鹿茸3克、陳皮3克,冰糖適量。
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