中醫(yī)認為經(jīng)絡不光滑是肥胖的原因，減肥的第一步是使經(jīng)絡光滑。中醫(yī)按摩減肥方法是利用刺激穴位來達到減肥的效果。讓我們來看看具體的按摩減肥方法！

人體的經(jīng)絡系統(tǒng)與臟器的功能密切相關，經(jīng)常刺激這些經(jīng)絡穴位可以調節(jié)臟器。按摩方法可以協(xié)調身體的陰陽平衡，無論如何。按摩減肥方法除了發(fā)揮減肥的作用外，還具有胃熱、濕、氣、血的作用。按摩減肥方法可有效消除肥胖者的異常食欲和疲勞，增強肥胖患者獨立鍛煉和控制飲食的能力。

按摩減肥的方法之一叫循經(jīng)按摩。這種按摩采用傳統(tǒng)的按摩技術，主要是根據(jù)肥胖者的經(jīng)絡方向進行按摩。同時，當你遇到一些特殊的穴位時，你會得到關鍵的刺激。這種減肥方法非常安全自然。按摩減肥時，人體攝入的熱量可以保持低于消耗的熱量，有助于多余的脂肪轉化為熱量消耗，從而達到減肥的目的。

如果你想遠離肥胖，你必須找到合適的方法。中醫(yī)按摩不僅能消除疲勞，還能幫助減肥。我建議你試試！

我們知道人們的生活條件越來越好，我們必須"富貴病"越來越多的人，如高血壓、冠心病、糖尿病等。"富貴病"這些疾病與肥胖有很大關系。事實上，40年前，一些民間老中醫(yī)用按摩治療這些疾病"富貴病"了，并且效果非常的好，可見按摩減肥是一種有效又健康的減肥方法。