針灸是我國治療疾病的一種獨特手段。在眾多減肥方法中，針灸安全有效，無副作用，克服了減肥藥帶來的各種危害。讓我們學(xué)習(xí)一些針灸減肥。

針灸特點

針灸療法的特點是治療疾病不依賴于藥物治療，而是在患者身體的某些部位用針刺穿，刺激神經(jīng)，引起局部反應(yīng)，或用熱刺激局部燒傷，以達(dá)到治療疾病的目的。前者稱為針灸，后者稱為針灸，統(tǒng)稱為針灸療法。

針灸的好處

1.調(diào)節(jié)胃腸功能

2.改善身體新陳代謝

3.改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能

4.除濕、降胃火、排便

5.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

6.促進(jìn)新陳代謝

針灸疼痛

針灸是否有疼痛取決于兩個方面，一個是醫(yī)生，另一個是病人。

一般來說，針灸進(jìn)入人體后會產(chǎn)生酸、麻、腫、重的感覺，這些都是針灸氣的反應(yīng)，是一個很好的表現(xiàn)。當(dāng)然，放松的患者也會配合醫(yī)生的注射，以減少針灸疼痛的可能性。

因為病人的緊張和醫(yī)生的技能太差也會引起疼痛。如果你能在做針灸的時候全身心的放松，找一個好的針灸師來做針灸，那么你基本上就不會被疼痛困擾了。

針灸減肥有哪些注意事項？

1、針前用餐

每次針灸前，切記吃飽飯，有些人餓著肚子針灸時，會發(fā)生"暈針"現(xiàn)象。

2、配合拍打

針灸期間，如果堅持每天拍打胃等脂肪較厚部位1小時，減肥效果更明顯。

3、注意對象

成年肥胖者可以選擇這種減肥方法，最合適的年齡在20~40歲之間。但也有個體差異?？陀^地說，有些人使用針灸減肥的方法并不明顯，對于有效的人來說，針灸減肥也是一個漸進(jìn)的過程。如果你希望幾針能變得苗條，那是不現(xiàn)實的。

4、控制飲食

在針灸減肥的過程中，減肥者必須注意不要過度控制食欲，這很容易產(chǎn)生一些負(fù)面影響，如厭食癥和消化功能障礙，相對較輕也會導(dǎo)致人體代謝功能下降，但效果越來越胖。

5、副作用

如果患者在針灸過程中出現(xiàn)頭暈、疼痛、惡心等癥狀，屬于針灸的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，以防止危險。在治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、排尿次數(shù)增加、疲勞等反應(yīng)，這些都是正?，F(xiàn)象。由于針灸治療，身體的內(nèi)部功能不斷調(diào)整，促進(jìn)新陳代謝加快，能量持續(xù)消耗，并出現(xiàn)一些臨床癥狀。當(dāng)身體重新建立平衡時，這些癥狀就會消失。