你不能喝紅牛來減肥。紅牛含有一定量的糖和碳水化合物，可能會增加人們的血糖。除紅牛外，其他功能性飲料也不能飲用。運動飲料主要用于補充運動損傷失鹽許多運動員和體力勞動者喜歡喝水和能量的作用，但卡路里含量也很高，不適合減肥者飲用。減肥期間不建議喝任何飲料?？诳屎乳_水是最好的選擇，也可以適當(dāng)喝點茶。茶的熱量很低，減肥時喝茶影響不大。減肥時喝飲料不是很好，飲料含有一定的熱量、糖和添加劑，對人體有害。要想成功減肥，不僅要喝水，還要喝水低熱少吃高熱量的食物。

你不能喝紅牛來減肥。紅牛含有一定量的糖和碳水化合物，可能會增加人們的血糖。除紅牛外，其他功能性飲料也不能飲用。運動飲料主要起到補充運動損失鹽、水和能量的作用。許多運動員和體力勞動者喜歡喝酒，但卡路里含量也很高，不適合減肥者。