孕期乳房呵護(hù)是很重要的，懷孕后，乳房腺泡和乳腺導(dǎo)管大量增生，結(jié)締組織充血。這時，積極促進(jìn)乳腺發(fā)育，養(yǎng)護(hù)乳房皮膚，這是分娩后能夠順利為寶寶進(jìn)行哺乳的第一步，下面我們就一起來看看專家為我們介紹的孕期乳房呵護(hù)的要點(diǎn)有哪些。

　　1、乳房較小的孕媽咪，孕期切不可使用豐乳霜，乳房較大的孕媽咪，也絕不可以使用減肥霜。這兩種用品中都含有一定的性激素，隨意使用會影響乳腺的正常發(fā)育，這是孕期乳房呵護(hù)的要點(diǎn)之一。

　　2、經(jīng)常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。這樣，不僅可以保持乳房衛(wèi)生，還會使皮膚逐漸變得結(jié)實(shí)耐磨，日后經(jīng)得起寶寶吸吮。

　　3、孕期乳房呵護(hù)還有洗浴后正確按摩乳房。每次清洗乳暈和乳頭后，用熱毛巾敷蓋乳房并用手輕輕地按住，將乳房擦凈后撒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指從乳房四周由內(nèi)向外輕輕按摩。

　　4、睡眠時，注意采取適宜睡姿，最好取側(cè)臥位或仰臥位。俯臥位容易使乳房受到擠壓，使血液循環(huán)不通暢，不能保證促使乳腺發(fā)育的激素運(yùn)送，從而影響乳腺發(fā)育。

　　上述內(nèi)容就是專家為大家介紹的孕期乳房呵護(hù)的方法，希望這些孕期乳房呵護(hù)方法對您孕期乳房呵護(hù)有幫助。如果您對孕期乳房呵護(hù)方法還有其他疑問，請咨詢專家，專家會為你詳細(xì)解答。