感冒是很常見的小兵，但是確實(shí)孕媽媽最害怕的疾病。一旦孕婦患上感冒不恩能夠輕易吃藥，嚴(yán)重的感染了會對胎兒造成嚴(yán)重的影響。但是這里小編來給孕媽媽們帶來很多食療小方法，既能補(bǔ)身體還能治療預(yù)防感冒。

　　小編推薦：

　　孕期貧血應(yīng)該補(bǔ)充三種物質(zhì)　　懷孕早期保胎的全面小常識

　　蘿卜白菜湯。用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10~20克，吃菜飲湯。

　　菜根湯：白菜根3只洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。

　　蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。

　　米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當(dāng)菜下飯。

　　這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛、身痛。

　　橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10~20克。

　　姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

　　姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

　　更多感冒食療小驗(yàn)方：

　　蔥白粥：粳米50克，蔥白2~3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。

　　蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

　　橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

　　香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。

　　雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

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　　準(zhǔn)媽咪吃藥的注意　　準(zhǔn)嗎感冒的影響

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　　荸薺水：荸薺數(shù)個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

　　杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。