生出健康聰明的寶寶是每對(duì)父母的期望，但有時(shí)卻不盡如人意，不幸生出先天缺陷的孩子，先天缺陷是指寶貝在出生前就已經(jīng)形成的發(fā)育障礙。其實(shí)，很多寶寶的先天缺陷主要發(fā)生在懷孕的最初3個(gè)月，特別是受精后15-56天，因?yàn)檫@一階段是胚胎對(duì)環(huán)境中的致畸因素高度敏感時(shí)期，那么孕早期如何預(yù)防胎兒先天缺陷呢?

　　常見(jiàn)先天缺陷癥狀有：兔唇、多動(dòng)癥、無(wú)腦兒、脊柱裂、小頭、小眼、先天性白內(nèi)障、青光眼、耳聾、腦積水、先天性心臟病、手指腳趾畸形、先天性耳聾、腎臟損害、手指或肢體短缺、兔唇、腭裂、性別畸形等。預(yù)防胎兒先天缺陷有以下幾種方法：

　　保持穩(wěn)定、愉悅的情緒

　　孕早期如何預(yù)防胎兒先天缺陷需要從準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始一直到分娩，都應(yīng)該注意穩(wěn)定情緒。在生活中經(jīng)常用名言警句告誡自己，以保持良好心情，盡量做到心不妄想，耳不聞惡聲，目不視惡色。沒(méi)有必要整天擔(dān)心胎兒的發(fā)育是否正常，擔(dān)心分娩疼痛或是難產(chǎn)，擔(dān)心產(chǎn)后沒(méi)奶或體形變化等，讓自己的心境平靜坦然。每當(dāng)生氣或發(fā)脾氣時(shí)，多想想這樣會(huì)不利于腹中的胎兒，幫助自己調(diào)整情緒。

　　充足的營(yíng)養(yǎng)

　　資料表明，由于烹調(diào)習(xí)慣不當(dāng)，加之飲食攝入富含葉酸食物的不足，我國(guó)育齡女性普遍存在葉酸缺乏的現(xiàn)象。目前，預(yù)防葉酸缺乏的最有效方法，除了從豐富的食物中攝取葉酸，如動(dòng)物肝、菠菜、萵筍、西瓜、山楂、楊梅、櫻桃，以及糾正烹調(diào)習(xí)慣外，即烹調(diào)蔬菜時(shí)時(shí)間、溫度不要過(guò)高。更重要的是，從孕前3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸增補(bǔ)劑。

　　接種疫苗

　　目前對(duì)風(fēng)疹病毒以預(yù)防為主，可在孕前接種風(fēng)疹病毒減活疫苗，但在接種疫苗后3個(gè)月內(nèi)避免懷孕。孕早期如疑及被感染，去醫(yī)院做免疫性抗體IgM測(cè)定。一旦確定是急性風(fēng)疹，要考慮終止懷孕。

　　遠(yuǎn)離貓狗

　　準(zhǔn)備懷孕時(shí)最好不接觸貓等寵物。當(dāng)經(jīng)檢查確診體內(nèi)有弓形蟲(chóng)感染時(shí)，立即采取治療，待血清抗體轉(zhuǎn)陰性后再考慮懷孕。孕早期一旦被弓形蟲(chóng)感染應(yīng)做人工流產(chǎn)，防止畸形兒出生。

　　謹(jǐn)慎用藥

　　準(zhǔn)備懷孕或在懷孕最初3個(gè)月內(nèi)，夫妻雙方都要慎重使用藥物。有受孕可能的女性，在用藥時(shí)要考慮月經(jīng)是否已過(guò)期。孕婦感到身體不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，并準(zhǔn)確告之醫(yī)生自己受孕的時(shí)間，以便選用對(duì)胎兒無(wú)害的藥物。服藥時(shí)一定要遵從醫(yī)囑，切不可擅自亂用。

　　避免放射線(xiàn)

　　在懷孕最初3個(gè)月內(nèi)，腹部絕對(duì)禁止X射線(xiàn)照射，胸部透視最好要推遲到懷孕28周后。骨盆X線(xiàn)測(cè)量或拍攝胸片，均應(yīng)安排在懷孕36周后。在不知道自己懷孕的情況下，如果做了X射線(xiàn)或放射性同位素治療和檢查，是否繼續(xù)妊娠或終止可以去征求醫(yī)生的建議。如果從事放射工作，懷孕期間最好暫時(shí)離開(kāi)崗位，改做其他工作。

　　以上就是關(guān)于孕早期如何預(yù)防胎兒先天缺陷的解答了，提醒女性朋友為了寶寶的健康，遠(yuǎn)離以上物質(zhì)。