我們已經(jīng)知道了，發(fā)生在妊娠28-37周之間的分娩，稱為早產(chǎn)。早產(chǎn)兒生活能力差、死亡率較高。早產(chǎn)還影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，不利于優(yōu)生。那么，該怎樣預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生呢?

　　首先我們來了解一下早產(chǎn)發(fā)生的常見原因：

　　1、母體患?。杭毙詡魅静　⑿呐K病、腎臟病、嚴(yán)重貧血、嚴(yán)重高血壓等。

　　2、母體生殖道異常：雙子宮、子宮肌瘤、宮頸重度裂傷等。

　　3、妊娠異常：雙胎、羊水過多，胎盤功能不全、胎盤早期剝離、前置胎盤等。

　　由上述原因可知，大多數(shù)早產(chǎn)是可以預(yù)防的。針對(duì)不同原因，預(yù)防早產(chǎn)有可以采取以下措施：

　　1、有心、腎疾病或高血壓的患者在妊娠前就應(yīng)上醫(yī)院檢查，以決定是否可以妊娠或何時(shí)妊娠為宜。一旦妊娠，要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

　　2、要積極治療貧血和妊娠期合并癥，尤其要做好妊娠高血壓綜合征的防治工作。

　　3、注意孕期衛(wèi)生與保健，避免過度勞累及從事過重的體力活。

　　4、孕期要節(jié)制性生活。

　　5、一旦出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛、陰道有血性分泌物等早產(chǎn)征兆時(shí)，應(yīng)臥床休息。在醫(yī)生指導(dǎo)下采取適當(dāng)措施，盡可能延長(zhǎng)妊娠期，讓胎兒更成熟。

　　6、不要碰腹部。不要到人多的地方或上下班高峰時(shí)外出，被人碰一下，就有跌倒的危險(xiǎn)，特別是上臺(tái)階時(shí)，一定要注意一步一步地走穩(wěn)。不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。

　　7、不要刺激腹部。嚴(yán)重的腹瀉因排便時(shí)刺激子宮使其收縮加快，可引起早產(chǎn)。正常意義上的夫妻生活與早產(chǎn)沒有關(guān)系，但只要有一點(diǎn)點(diǎn)早產(chǎn)征兆，應(yīng)禁止夫妻生活。

　　8、你的健康狀況如何。是否患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓、流感、沒有治愈的梅毒等疾病。

　　9、安靜地休息。要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、煩惱，甚至于有時(shí)噪音都能引起早產(chǎn)。要注意避免睡眠不足，過度疲勞。

　　10、不要讓腹部緊張。長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲的姿勢(shì)，會(huì)使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產(chǎn)。

　　11、有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕婦請(qǐng)遵照醫(yī)生的指示活動(dòng)。