15歲身高增長(zhǎng)遲緩可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、內(nèi)分泌異常、骨骼發(fā)育問(wèn)題或慢性疾病有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查骨齡和激素水平，排除病理性因素。

1、遺傳因素

父母身高較矮可能導(dǎo)致子女發(fā)育偏晚，這類情況通常表現(xiàn)為骨齡與實(shí)際年齡相符但生長(zhǎng)速度緩慢。家長(zhǎng)可記錄孩子每年的身高增長(zhǎng)曲線，若年增長(zhǎng)低于5厘米需警惕。日常應(yīng)保證充足睡眠和適量跳躍類運(yùn)動(dòng)，如籃球跳繩等刺激生長(zhǎng)板。

2、營(yíng)養(yǎng)失衡

青春期每日需要70-100克優(yōu)質(zhì)蛋白和1000毫克鈣，長(zhǎng)期挑食或節(jié)食會(huì)影響骨骼發(fā)育。建議增加牛奶、雞蛋、牛肉等食物的攝入，同時(shí)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。避免以零食代替正餐，注意鋅、鐵等微量元素的補(bǔ)充。

3、生長(zhǎng)激素缺乏

垂體功能異常會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌不足，表現(xiàn)為身高低于同年齡3個(gè)百分位、年增長(zhǎng)不足4厘米。需通過(guò)胰島素激發(fā)試驗(yàn)確診，確診后可遵醫(yī)囑使用重組人生長(zhǎng)激素注射液進(jìn)行干預(yù)治療。

4、甲狀腺功能減退

甲減患兒除身高停滯外，常伴有畏寒、便秘、皮膚干燥等癥狀。通過(guò)檢測(cè)血清游離甲狀腺素可確診，需長(zhǎng)期口服左甲狀腺素鈉片替代治療，治療期間每3個(gè)月需復(fù)查激素水平調(diào)整藥量。

5、特發(fā)性矮小

排除所有已知病因后仍存在身高顯著落后，可能與基因突變有關(guān)。骨齡檢測(cè)顯示延遲2年以上，必要時(shí)可考慮短期使用芳香化酶抑制劑延緩骨骺閉合，為身高增長(zhǎng)爭(zhēng)取時(shí)間。

建議家長(zhǎng)每3個(gè)月測(cè)量一次身高并做好記錄，保證每日1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，晚間10點(diǎn)前入睡以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。若發(fā)現(xiàn)孩子年身高增長(zhǎng)不足5厘米或長(zhǎng)期處于班級(jí)最矮區(qū)間，應(yīng)及時(shí)到兒科內(nèi)分泌科就診，通過(guò)骨齡片、激素檢測(cè)等手段明確原因。日常飲食注意增加乳制品、深海魚、堅(jiān)果等富含鈣和維生素D的食物，避免過(guò)量攝入碳酸飲料和油炸食品影響鈣吸收。