番茄炒菜花，色調(diào)白里透紅，味兒甜酸爽口，營(yíng)養(yǎng)成分也十分豐富多彩，秋天干躁的時(shí)節(jié)，皮膚非常容易少水皮破，番茄、花菜都帶有豐富多彩的維生素C，秋天服用，特別適合。殊不知有些人覺(jué)得番茄不可以炒菜花，會(huì)造成毒副作用，下邊就討論一下番茄炒菜花有害嘛?

番茄炒菜花是沒(méi)有毒副作用的，并且是一道十分美味可口的美味。

營(yíng)養(yǎng)成分:

花菜:帶有豐富多彩的維C、胡羅卜素、硒、維K、等幾種具備微生物特異性的物質(zhì)。對(duì)身體可提高肝臟祛毒工作能力、提升機(jī)體的免疫力和抗病性工作能力、避免發(fā)燒感冒和壞血病的產(chǎn)生、還可預(yù)防胃癌、乳腺癌，抑止癌瘤生長(zhǎng)發(fā)育，降低癌癥的病發(fā)概率。

西紅柿:番茄已成許多人飯桌的美味可口。番茄含有豐富多彩的胡羅卜素、B族維生素和維C，在其中的維生素p成分是蔬菜水果之冠，對(duì)心腦血管病具備維護(hù)功效，可降低心臟病的發(fā)病。豐富多彩的番茄素能降低膽固醇，防止前列腺癌;硫胺素可保持胃酸的一切正常代謝，推動(dòng)紅細(xì)胞的產(chǎn)生，有利于維持血管壁的延展性和保養(yǎng)皮膚。