膝蓋有骨刺能運(yùn)動(dòng)嗎
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不建議劇烈的運(yùn)動(dòng),但是適當(dāng)?shù)呐懿交蛘呗叨际强梢缘?,但不要過(guò)度運(yùn)動(dòng),因?yàn)槿绻^(guò)度運(yùn)動(dòng)的可能會(huì)引起骨質(zhì)增生的癥狀出現(xiàn),會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛等癥狀出現(xiàn),而且長(zhǎng)期的損傷性問(wèn)題可能會(huì)引起慢性的變化,引起骨質(zhì)增生的加重,甚至引起損傷的加重表現(xiàn)。通過(guò)物理治療的方式,配合性改善骨質(zhì)增生的疼痛等癥狀,效果應(yīng)該會(huì)更好些。盡量多休息,可以更好的幫助改善膝關(guān)節(jié)的循環(huán),也對(duì)骨質(zhì)增生問(wèn)題的癥狀改善有一定的恢復(fù)作用。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生,是由于退行性改變所引起的,或者長(zhǎng)時(shí)間磨損、受力等因素造成骨質(zhì)增生的情況出現(xiàn)。
腳上長(zhǎng)骨刺是什么原因
如果骨刺引起的癥狀比較輕,比如僅表現(xiàn)為局部的壓痛,對(duì)活動(dòng)和行走沒(méi)有大的影響,可以采取中藥外敷或者口服一些消炎止痛藥以及封閉,或者小針刀治療。腳上長(zhǎng)骨刺,通常容易發(fā)生在跟骨的位置,通常是由于腳底和地面的摩擦力過(guò)大,長(zhǎng)期的勞損積累,造成局部炎癥的滲出,軟組織機(jī)化,鈣化,導(dǎo)致骨贅的形成。如果骨刺很大,而且引起的癥狀很明顯,影響到正常的行走和活動(dòng),必要的時(shí)候要進(jìn)行手術(shù)切除。骨質(zhì)增生,最后產(chǎn)生骨刺,怎么辦?
骨刺能根除嗎
骨刺也就是我們說(shuō)的骨質(zhì)增生,骨質(zhì)增生主要是由于關(guān)節(jié)的退行性病變或者外傷等原因引起關(guān)節(jié)軟骨的破損,從而出現(xiàn)反應(yīng)性增生的現(xiàn)象,這是一種生理性的現(xiàn)象。當(dāng)骨質(zhì)增生對(duì)于周圍的組織造成刺激的時(shí)候,可以出現(xiàn)疼痛,活動(dòng)受限等癥狀,這種情況是需要治療的。對(duì)于治療主要是對(duì)癥治療,例如可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛,也可以進(jìn)行熱敷,理療,局部封閉等方法治療,必要的時(shí)候還可以進(jìn)行手術(shù)治療。骨刺是不能根治的。
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