運(yùn)動(dòng)可以降尿酸嗎
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運(yùn)動(dòng)通常可以降尿酸,但是只具有輔助作用,必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物方法治療。
尿酸屬于嘌呤代謝產(chǎn)物,可以隨尿液排出體外,如果尿酸的生成和排泄出現(xiàn)失衡,則會(huì)導(dǎo)致尿酸高。平時(shí)適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如跑步、跳繩等,可以促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán),不僅可以燃燒皮下脂肪,降低體重,也有助于加速尿酸的排泄,因此可以降尿酸,但是作用有限,只能夠發(fā)揮輔助效果,并不能從根源上解決尿酸高現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)尿酸高,建議及時(shí)就醫(yī),可以遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療?;謴?fù)期間很有必要加強(qiáng)飲食護(hù)理,應(yīng)避免吃豬肝、鴨肝、沙丁魚(yú)等高嘌呤含量的食物,也需要隨溫度以及季節(jié)變化,增減衣物,預(yù)防受涼,還需要定期復(fù)查,以便了解病情恢復(fù)情況。
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