妊娠紋通常出現(xiàn)在懷孕5-6個月后，隨著腹部快速膨隆，皮膚彈性纖維斷裂形成。妊娠紋的發(fā)生與遺傳、激素變化、體重增長過快等因素相關(guān)，初期表現(xiàn)為紫紅色條紋，產(chǎn)后逐漸轉(zhuǎn)為銀白色。

妊娠紋的形成與皮膚彈性纖維和膠原纖維的損傷有關(guān)。懷孕期間，體內(nèi)雌激素和松弛素水平升高，導(dǎo)致皮膚彈性下降。同時，子宮增大和體重增加使腹部皮膚持續(xù)拉伸，當(dāng)拉伸速度超過皮膚代償能力時，真皮層纖維斷裂，形成條索狀凹陷。妊娠紋多出現(xiàn)在腹部，也可能出現(xiàn)在乳房、大腿、臀部等部位。妊娠紋早期呈紅色或紫紅色，伴隨輕微瘙癢，后期顏色逐漸變淡，但紋理難以完全消退。

妊娠紋的預(yù)防需從孕早期開始?？刂企w重勻速增長，整個孕期增重建議在11-16公斤范圍內(nèi)。每日使用含維生素E、積雪草提取物的護(hù)膚品按摩腹部，增強(qiáng)皮膚彈性。穿著托腹帶減輕皮膚牽拉，避免長時間保持同一姿勢。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進(jìn)膠原蛋白合成。若已出現(xiàn)妊娠紋，產(chǎn)后可通過脈沖染料激光或微針射頻改善外觀，但完全消除較困難。

妊娠紋是孕期常見的生理現(xiàn)象，不影響健康但可能影響美觀。建議孕婦保持平和心態(tài)，避免過度焦慮，產(chǎn)后可通過專業(yè)醫(yī)美手段改善。若妊娠紋伴隨嚴(yán)重瘙癢或紅腫，需就醫(yī)排除妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等病理情況。日常穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免抓撓刺激皮膚，沐浴后及時涂抹保濕乳液緩解緊繃感。