10歲兒童兩腮出現(xiàn)小米粒疙瘩可能是粟丘疹或毛囊炎，通常與皮脂腺堵塞、局部感染等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察疙瘩是否伴隨紅腫、疼痛等癥狀，及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1.粟丘疹

粟丘疹是表皮角質(zhì)蛋白堆積形成的小囊腫，表現(xiàn)為膚色或白色堅(jiān)硬小丘疹，直徑1-2毫米，無痛癢感?？赡芘c局部摩擦、皮膚損傷或遺傳因素有關(guān)。一般無須治療，若影響美觀可就醫(yī)采用無菌針頭挑除或激光處理。家長(zhǎng)需避免讓孩子擠壓疙瘩，保持面部清潔。

2.毛囊炎

毛囊炎由細(xì)菌感染毛囊引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴輕微壓痛，頂端可能有膿點(diǎn)。常見于金黃色葡萄球菌感染，與出汗過多、清潔不足或免疫力下降相關(guān)?？勺襻t(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏，嚴(yán)重時(shí)需口服頭孢克洛干混懸劑。家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子每日用溫水輕柔清潔面部。

3.痱子

炎熱環(huán)境下汗液滯留可導(dǎo)致晶痱，表現(xiàn)為透明水皰樣疹子，好發(fā)于額頭、兩腮等部位。與衣物過厚、環(huán)境潮濕有關(guān)。保持涼爽通風(fēng)，局部涂抹爐甘石洗劑可緩解。選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免使用油性護(hù)膚品堵塞毛孔。

4.過敏性皮炎

接觸花粉、塵螨或某些護(hù)膚品可能引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)密集小丘疹伴瘙癢?？砂橛衅つw干燥脫屑。需排查過敏原，短期使用地奈德乳膏緩解癥狀，口服氯雷他定糖漿抗過敏。建議家長(zhǎng)記錄孩子飲食及接觸物，避免反復(fù)刺激。

5.傳染性軟疣

由痘病毒感染引起的膚色半球形丘疹，中央有臍凹，具有傳染性。通過直接接觸傳播，常見于游泳池等公共場(chǎng)所。需由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行冷凍治療或刮除術(shù)，防止自體接種擴(kuò)散?；純好怼⒁挛飸?yīng)單獨(dú)清洗消毒。

日常需注意保持兒童面部清潔干燥，選擇溫和無刺激的洗護(hù)產(chǎn)品，避免暴曬或過度摩擦皮膚。若疙瘩持續(xù)增大、流膿或伴隨發(fā)熱，應(yīng)立即就診兒科或皮膚科。飲食上減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素C有助于皮膚屏障修復(fù)，如胡蘿卜、西藍(lán)花等新鮮蔬菜水果。