網(wǎng)友真實(shí)經(jīng)歷,半年狂瘦了65斤
偶從小就胖。以前生下來的時(shí)候就要9斤8兩。相當(dāng)與人家兩個(gè)小孩的重量。后來在中學(xué)的時(shí)候體重就是160斤了。畢業(yè)那年暑假想要減肥。后來就去打了兩個(gè)月的籃球。在剛進(jìn)中專體檢的時(shí)候。體重真的下降了——152斤。初見成效的我有開始亂吃了。
結(jié)果在中專2年級(jí)的時(shí)候體重飆到了165斤。當(dāng)時(shí)也沒什么感覺。??赡苁且?yàn)槲覀儼嗌嫌袀€(gè)女的跟我差不多。。也滿胖的。所以也沒有特別想減肥。到中專3年級(jí)的寒假的時(shí)候去打工了。結(jié)果由于太優(yōu)越了。在那個(gè)月里面又繼續(xù)亂吃。結(jié)果到了180斤了。那次開學(xué)上去。我發(fā)現(xiàn)我們班上的那個(gè)女的居然比我瘦了,在我狂飆體重的時(shí)候她在那里減肥。
后來也想減肥了。曾經(jīng)試過很多減肥產(chǎn)品。有“旗人”“麗姿”有“瑞德夢(mèng)”減肥茶。還有雜牌的“清脂膠囊”。不可否認(rèn)這些產(chǎn)品對(duì)我減肥真的有點(diǎn)效果。后來的確瘦了點(diǎn)。結(jié)果知道體重下降了。那個(gè)暑假回家又開始亂吃了。。開始得意洋洋了。我就是那種有點(diǎn)成績(jī)就驕傲的人結(jié)果中專3年級(jí)開學(xué)的時(shí)候體檢。我的體重飆到了192斤。我已經(jīng)徹底放棄減肥了。覺得自己這輩子就這樣了。永遠(yuǎn)是個(gè)胖子,中專畢業(yè)進(jìn)了大專后繼續(xù)狂吃亂吃。。麻辣燙。外賣。。炸雞翅,自助餐。這些我都經(jīng)常去。
后來導(dǎo)致自己的錢都沒了。。還欠了一筆債。。這些錢都是自己吃掉的。它給我的回報(bào)就是我的體重猛飆到215斤。就那么一年。。后來暑假我們中學(xué)同學(xué)搞了一次聚會(huì)。那次深深的打擊了我。人胖嘛。??偸亲员暗?。次我同學(xué)給我們拍了很多照片。。后來我偷偷把有我的照片都刪了。結(jié)果還是留了一張。(現(xiàn)在想來還是有點(diǎn)后悔。。我不該刪掉的?!,F(xiàn)在還能看看。。給自己提醒。)
后來暑假過后?;氐綄W(xué)校。。我發(fā)現(xiàn)我們寢室的那個(gè)女的。以前跟我中專也是一個(gè)班的。她居然瘦了20斤。她本來120斤左右。。對(duì)我來說也不算胖。她回來說要開始繼續(xù)減肥。開始我很難接受她的行為。她減肥的方法是不吃。。一天什么都不吃。。3天才吃半個(gè)蘋果。曾經(jīng)還昏倒過?!,F(xiàn)在她已經(jīng)是87斤的人了。
看著她這么減肥。我也很想減肥。于是開始少吃多動(dòng)了。其實(shí)還是撐不了多久就會(huì)小小的慰勞一下自己的辛苦。雖然這樣。。不過由于我的減肥方法得當(dāng)還是沒有反彈什么的。寒假是最能胖的時(shí)候。。我為了避免這個(gè)時(shí)候就去找了份工作。也因?yàn)檫@個(gè)所以逃過了猛吃最高峰。。
后來回了學(xué)校也繼續(xù)減肥。06年11月份開始正式減肥。。到12月份時(shí)瘦到了180。。到07年1月就瘦到了175。。那時(shí)候就給自己的目標(biāo)是到5月份瘦到150。為了給自己堅(jiān)持的目標(biāo)。我還跟我同學(xué)打賭。到5月份瘦到150。。賭去迪斯尼的錢誰付。呵呵。。后來到了5月份。是152斤。雖然目標(biāo)沒達(dá)到。打賭輸了。但是還是很高興。半年瘦了65斤?,F(xiàn)在還在繼續(xù)減肥ING。打算瘦到120。我就滿足了。想減肥的人們。。我們一起繼續(xù)加油吧。不要灰心。我都能瘦下來。不過不可否認(rèn)的是我因?yàn)樵瓉砭团?。所以減起來快。
現(xiàn)在開始就保持不動(dòng)了。真是有點(diǎn)擔(dān)心啊。真怕自己撐不住又開始亂吃了。
減肥:http://jianfei.fh21.com.cn/
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 網(wǎng)友月瘦10斤的真實(shí)記錄
- 網(wǎng)友吃這些,10天瘦了10斤
- 胃旁路減肥很有效 半年狂減一百斤
- 女網(wǎng)友詳述激光脫毛經(jīng)歷
- 為什么網(wǎng)友狂曬雞肋買就后悔
- 網(wǎng)友見證:針灸減肥法讓體重狂減10斤
- 瘦了多少斤才不是水分
- 網(wǎng)友真實(shí)體驗(yàn)減肥藥的功效
- 喝綠茶瘦了8斤正常嗎
- 網(wǎng)友天天吃外賣,結(jié)果3個(gè)月瘦了12斤!只因吃法與眾不同!
- 運(yùn)動(dòng)過度對(duì)身體有什么傷害
- 保加利亞深蹲是練臀部的嗎
- 40個(gè)深蹲相當(dāng)于跑了多少
- 每天跳200個(gè)跳繩有用嗎
- 暴食一個(gè)月后的體重好減么
- 哈克深蹲和倒蹬機(jī)哪個(gè)更好
- 35歲體重應(yīng)該保持到多少
- 體重沒變肚子小了是瘦了嗎
- 為什么姨媽期間體重變重了
- 不吃體重也不下降怎么回事
- 運(yùn)動(dòng)襪可以當(dāng)普通襪子穿嗎
- 體重秤體脂率怎么測(cè)出來的
- 為什么爬山后體重反而增加
- 為什么爬完山體重還增加了
- 抗阻運(yùn)動(dòng)有什么好處和壞處
- 運(yùn)動(dòng)結(jié)束后還在消耗脂肪嗎
- 有氧運(yùn)動(dòng)多久開始消耗肌肉
- 幾個(gè)深蹲能消耗400大卡
- 體重天天往下掉是什么原因
- 腰間盤突出能做臀橋運(yùn)動(dòng)嗎