陰莖硬不起來通常是指勃起功能障礙，可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異常或藥物副作用等原因有關。勃起功能障礙可通過生活方式調整、心理疏導、藥物治療、器械輔助或手術治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性干預。

1、心理因素

焦慮、抑郁或夫妻關系緊張等心理問題可能抑制性興奮傳導。這類情況通常伴隨性欲減退或早泄，可通過心理咨詢緩解。臨床可能使用鹽酸達泊西汀片、枸櫞酸西地那非片等藥物輔助治療，但需配合行為療法改善根本問題。

2、血管病變

動脈粥樣硬化或靜脈漏可能導致陰莖血流異常。這類患者常合并高血壓、糖尿病等慢性病，表現(xiàn)為勃起不堅或維持困難。醫(yī)生可能建議服用阿伐那非片、他達拉非片等PDE5抑制劑，嚴重者需考慮血管重建手術。

3、神經(jīng)損傷

糖尿病周圍神經(jīng)病變或盆腔手術可能損傷支配陰莖的神經(jīng)?；颊咄橛袝幝槟净蚺拍虍惓＃柰ㄟ^神經(jīng)電生理檢查確診。甲鈷胺片、前列地爾注射液等藥物可幫助神經(jīng)修復，但需長期管理基礎疾病。

4、激素失衡

睪酮水平低下可能影響性欲和勃起功能。這類情況多伴隨體毛減少、疲勞等癥狀，需檢測性激素六項確認。十一酸睪酮軟膠囊等替代療法可能有效，但須排除前列腺癌等禁忌證。

5、藥物影響

抗抑郁藥、降壓藥等可能干擾勃起生理過程。如帕羅西汀片、美托洛爾緩釋片等藥物常見此類副作用。通常調整用藥方案后可改善，但不可自行停藥，需與主治醫(yī)生協(xié)商替代藥物。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累和久坐。適量食用牡蠣、堅果等富含鋅元素的食物，戒煙限酒有助于改善血管功能。每周進行150分鐘中等強度運動，如快走、游泳等可促進血液循環(huán)。夫妻雙方應加強溝通，減輕心理壓力。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他不適，建議盡早就診泌尿外科或男科。