任何一對(duì)夫妻都想生個(gè)既聰明又健壯的孩子。除日常男女對(duì)各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護(hù)外，選好受孕最佳時(shí)間也是十分重要的因素。什么時(shí)候最容易懷孕呢?

　　一個(gè)好的受孕時(shí)間是指：夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無(wú)任何憂愁干擾時(shí)。雙方身體無(wú)任何疾病時(shí)，長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。受孕前三個(gè)月，男女雙方最好忌煙酒，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)良好。 按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時(shí)，此辦法應(yīng)以女方為主，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。

　　據(jù)科學(xué)家對(duì)一天什么時(shí)候最容易懷孕的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，做愛(ài)的最佳時(shí)間是下午5時(shí)~7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰——恰好也在此時(shí)女性最容易受孕。什么時(shí)候最容易懷孕呢?意大利卡尼奇博士和他的同事為了研究受孕的時(shí)間規(guī)律，請(qǐng)了50多名男性參加試驗(yàn)，每人提供兩份樣本，一份在上午時(shí)30分提取，一份在下午5時(shí)30分提取的精液數(shù)量特別集中，而且快速運(yùn)動(dòng)的比例也比較大。卡尼亞廳又指出，科研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關(guān)鍵作用。它使大多數(shù)婦女在下午3時(shí)~7時(shí)這段時(shí)間排卵。將這兩項(xiàng)研究合為一，人類確實(shí)存在“幸福時(shí)刻”。研究人員相信，這對(duì)那些有生育問(wèn)題的夫婦會(huì)有幫助。

　　專家提醒，無(wú)論什么時(shí)候最容易懷孕，都不要錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡。人類的最佳受孕時(shí)間是25歲左右，最好別超過(guò)28歲。隨著年齡增長(zhǎng)，人的生育能力在不斷下降，此外，過(guò)晚懷孕，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時(shí)，也不利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從而增加了治療難度。

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